女性如何預(yù)防白帶異常

　　白帶異常對于女性朋友們的傷害也是很大的，如果女性朋友們出現(xiàn)白帶增加、有異味的情況或者是出現(xiàn)外陰瘙癢的現(xiàn)象，對于女性朋友的正常的生活和工作都是會造成一些影響的。同時白帶異常的出現(xiàn)還有可能會造成女性患者性生活疼痛的出現(xiàn)，對于女性的正常的性生活造成一定的影響。因此在平常生活中要做好白帶異常的預(yù)防工作：

　　1、注意規(guī)律生活節(jié)奏，提高自身的免疫力，以避免病原體的感染。盡量消除接觸病原體的可能性。

　　2、生理性白帶增多，中醫(yī)認(rèn)為與子宮較寒、氣血循環(huán)不暢有關(guān)，你可以從飲食與運動兩方面去做，忌生冷、刺激、酸性食物。

　　3、盡量放松自己，調(diào)節(jié)情緒，避免焦慮疲倦，盡量不失眠、注意休息。

　　4、盡量少穿緊身衣褲，宜穿棉質(zhì)內(nèi)褲，勿引起局部濕熱。推選閱讀 白帶常規(guī)檢查項目有哪些

　　5、衛(wèi)生護墊由于經(jīng)常使外陰保持較高的溫度，并且不透氣，容易滋生細菌，所以比較好不要使用，保持每天勤換內(nèi)衣即可。

　　6、防白帶異常主要是從日常飲食起居入手，應(yīng)節(jié)制房事，針對感染性疾病引發(fā)自帶異常，注意月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。

　　7、平時要注意洗用的毛巾和盆與腳巾和腳盆分開。盡量選用蹲式廁所。不得已用坐式時也應(yīng)墊用衛(wèi)生紙，手紙由前向后擦拭，內(nèi)褲勤洗勤換，用衛(wèi)生巾不要吝嗇等，都可防止白帶異常的發(fā)生。已婚女性更要注意性生活的衛(wèi)生習(xí)慣，除同房前清洗外，同房后還應(yīng)排尿和再次清洗下身。

　　8、在飲食上，少食辛辣和油膩生冷之品，多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等都有利于預(yù)防白帶異常。推選閱讀 白帶異常如何治療

　　女性如何預(yù)防白帶異常?莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生在上文進行了詳細介紹，希望對患者朋友們有所幫助。為了方便廣大患者聯(lián)系和就醫(yī)，盛興醫(yī)院開通了掛號聯(lián)系服務(wù)平臺。如果您還有什么不清楚的問題，可以點擊在線客服，或是撥打我們的24小時康覆熱線0594-5566666，我院聯(lián)系會為您做一個詳細的解答。