莆田產(chǎn)后的飲食要怎么調(diào)理

 　　莆田產(chǎn)后的飲食要怎么調(diào)理?很多高齡產(chǎn)婦因?yàn)樯眢w上的原因或因?yàn)樘ノ徊徽荒茏匀环置渫硕浯沃荒苓x擇剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)對(duì)女性的身體有一定的損傷，那么，產(chǎn)后的飲食要怎么調(diào)理呢?下面由莆田盛興醫(yī)院為您解答。

　　產(chǎn)后的飲食要怎么調(diào)理呢?

　　(1)產(chǎn)婦在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食。因?yàn)槠蕦m手術(shù)中腸道受刺激而蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后腹脹感。為了減輕腸內(nèi)脹氣，術(shù)后6小時(shí)才可進(jìn)食一些排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減輕腹脹感，并使大小便通暢。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)盡量少吃或不吃易發(fā)酵、產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等食物，以防腹脹。

　　(2)剖官產(chǎn)術(shù)前不宜溢用高級(jí)滋補(bǔ)品，如高麗參、西洋參以及魷類食品。因?yàn)閰㈩惡腥藚④?，具有?qiáng)心、興奮的作用，在手術(shù)時(shí)，可致使產(chǎn)婦難以與醫(yī)生配合，且刀口較易滲出，影響手術(shù)正常進(jìn)行和手術(shù)后產(chǎn)婦的休息;魷類體內(nèi)含有豐富的有機(jī)酸物質(zhì)一一二十碳五烯酸(EPA)，這種物質(zhì)能抑制血小板凝集，不利術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合。

　　(3)宜食用富有營(yíng)養(yǎng)且易消化的食品。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后不久的產(chǎn)婦，應(yīng)禁忌過早食雞湯、鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物，可在手術(shù)后7～l0天再食用。此外，產(chǎn)婦飲食應(yīng)科學(xué)合理、宜葷素搭配。 》》》莆田產(chǎn)后要做好盆底檢查

　　產(chǎn)后不來月經(jīng)怎么辦

　　1.注意生活調(diào)理

　　有一部分女性在生產(chǎn)之后可能一直沒有恢復(fù)月經(jīng)，這就可能是由于照顧寶寶經(jīng)常熬夜或者進(jìn)食不合理所致。鑒于此，產(chǎn)后媽媽一定要注意保持有合理健康的生活飲食和作息習(xí)慣，尤其是可以多吃富含鐵質(zhì)等具有補(bǔ)血養(yǎng)血作用的食物，平時(shí)需要避免熬夜通宵，較好是保證有充足的睡眠。

　　2.自我按摩

　　適當(dāng)?shù)淖晕野茨τ兄诖龠M(jìn)月經(jīng)恢復(fù)。建議產(chǎn)婦可以針對(duì)于三陰交穴、氣海穴、腎俞穴、足三里穴以及命門穴等多個(gè)穴位進(jìn)行適當(dāng)按摩，每次可按摩1-3分鐘左右，每天可反覆按摩3-4次，這樣可以起到較為顯著的作用。

　　3.及時(shí)去做檢查

　　如果在產(chǎn)后一直不來月經(jīng)，就可能是生殖器官功能沒有恢復(fù)所致，有可能與卵巢功能異?；蛘咂渌恍D科疾病發(fā)生有關(guān)。建議要及時(shí)去婦科門診做詳細(xì)的檢查，尤其是要選擇做腹部B超以及白帶常規(guī)等一系列檢查項(xiàng)目，這樣可以盡快確定具體的誘發(fā)因素，以便能夠采取有效措施進(jìn)行處理。