女性產(chǎn)后脫發(fā)該如何應對

 　　女性產(chǎn)后脫發(fā)該如何應對?婦產(chǎn)科醫(yī)生指出，產(chǎn)后脫發(fā)很正常，與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系，也是一種正常的生理現(xiàn)象，舊發(fā)脫落之后新發(fā)長出，脫發(fā)也就不治而愈了。如果脫發(fā)比較嚴重，也可以在醫(yī)生指導下服用谷維素、B族維生素、鈣劑、養(yǎng)血生發(fā)等藥物，并用生姜片涂擦患處，一般5-9個月內(nèi)便可長出新發(fā)。

　　產(chǎn)后脫發(fā)原因：妊娠期間，孕婦分泌的雌激素也較平時增加。這樣一來，頭發(fā)的壽命就延長了，脫發(fā)的速度也就變慢。分娩之后，體內(nèi)雌激素水平恢復正常。此外，產(chǎn)后脫發(fā)還與精神因素相關，有的產(chǎn)婦因受到了其他不良的精神刺激，大腦皮層功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)失調(diào)，使頭皮供血減少，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。有些婦女在懷孕期間飲食單調(diào)，不能滿足母體和胎兒的營養(yǎng)需求。產(chǎn)后哺乳期，又挑食、偏食，造成營養(yǎng)不良，頭發(fā)也容易折斷、脫落。推選閱讀 產(chǎn)后新媽該怎么補充營養(yǎng)

　　產(chǎn)后脫發(fā)正確應對：為預防和減少產(chǎn)后脫發(fā)，婦女在孕期和哺乳期應當注意合理膳食，加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果及水產(chǎn)品、豆類、蛋類等以滿足頭發(fā)生長的需要。經(jīng)常用木梳梳頭，或有節(jié)奏地按摩，刺激頭皮，促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，使新發(fā)盡快地長出。經(jīng)常洗頭，防止污垢油脂堆積，保持頭發(fā)和頭皮的清潔，也有利于新發(fā)的生長。推選閱讀 產(chǎn)后恢復一般需要多長時間

　　此外，婦產(chǎn)科醫(yī)生要指出的一個誤區(qū)是：產(chǎn)后不能洗頭。產(chǎn)后不能洗頭是因為怕產(chǎn)婦因涼水和冷空氣刺激著涼、落下頭疼的毛病，而現(xiàn)代科技發(fā)達，只需稍加注意，改用溫水洗頭及時用吹風機吹干即可。相反，如果產(chǎn)后不洗頭，反而會加重汗液、油污堵塞毛囊，較終導致脫發(fā)現(xiàn)象的產(chǎn)生。

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