莆田哪家醫(yī)院的產(chǎn)檢做得比較好

 　　莆田哪家醫(yī)院的產(chǎn)檢做得比較好?孕媽媽們通過(guò)做產(chǎn)檢能夠全面了解孕媽媽們自身的身體狀況，是否患有對(duì)懷孕不利的疾病，能夠及時(shí)的預(yù)防，并及早采取有效措施，盡可能避免病情發(fā)展，保障孕媽媽的健康和胎兒正常發(fā)育。那么莆田哪家醫(yī)院的產(chǎn)檢做得比較好呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　莆田哪家醫(yī)院的產(chǎn)檢做得比較好?

　　懷孕9個(gè)月孕媽媽要做的檢查是：

　　尿常規(guī)

　　10個(gè)月的孕期對(duì)母親的腎臟系統(tǒng)是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，身體的代謝增加，會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。 孕期尿常規(guī)與非孕期一致，但由于陰道分泌物增多可能會(huì)對(duì)于結(jié)果有一定的干擾，在孕中晚期需要注意尿蛋白的情況，有助于腎臟疾患的診斷。

　　胎心電子監(jiān)護(hù)

　　胎兒心率受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)調(diào)節(jié)，通過(guò)信號(hào)描記瞬間的胎心變化所形成的監(jiān)護(hù)圖形的曲線，可以了解胎動(dòng)時(shí)、宮縮時(shí)胎心的反應(yīng)，以推測(cè)宮內(nèi)胎兒有無(wú)缺氧。正常妊娠從懷孕第37周開(kāi)始每周做一次胎心監(jiān)護(hù)，如有合并癥或并發(fā)癥，可以從懷孕第28~30周開(kāi)始做。應(yīng)注意胎心音的節(jié)律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持續(xù)100次/分都表示胎兒宮內(nèi)缺氧，應(yīng)及時(shí)治療。

　　多普勒聽(tīng)胎心

　　胎兒的心臟是全身中早具有功能的器官。大約在你懷孕12周以后，就可以用多普勒胎心探測(cè)儀測(cè)得胎心音。用多普勒早能夠聽(tīng)到胎心的時(shí)間與多普勒胎心探測(cè)儀的敏感度及孕婦的脂肪厚度有一定關(guān)系，所以，有時(shí)會(huì)晚幾周才能測(cè)到胎心。一般情況下，從懷孕12周開(kāi)始，每次你去做產(chǎn)前檢查，醫(yī)生都會(huì)用多普勒聽(tīng)胎心至少1分鐘。胎兒心音可以直接反映胎兒的情況，聽(tīng)到胎心可以幫助醫(yī)生確認(rèn)胎兒狀況良好，并判斷胎心的頻率是否正常。》》》莆田整個(gè)孕期的產(chǎn)檢要做幾次

　　哪些方法有助于優(yōu)生優(yōu)育?

　　方法一：科學(xué)飲食，合理搭配。

　　精子和卵子處于高活力狀態(tài)，有利于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵，增強(qiáng)孕育能力，更有助于生出健康聰慧的孩子。從現(xiàn)在開(kāi)始，白領(lǐng)女性就要有意識(shí)地多吃一些富鋅食物(如豆類(lèi)、花生、小米、蘿卜、大白菜、牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類(lèi)、豬肉)，有助于提高卵子活力。同時(shí)要提醒的是不宜多吃寒性食物。子宮忌寒，涼性食物吃多了，子宮會(huì)遭殃。除了蘋(píng)果、荔枝、龍眼外，大部分水果都屬于寒涼食物，不可一下子多太吃。

　　方法二：學(xué)會(huì)減壓，輕松生活。

　　一個(gè)女性白領(lǐng)的工作、生活壓力是可想而知的，殊不知，你的煩躁、焦慮、懊惱會(huì)在不知不覺(jué)中影響你的孕力。女性經(jīng)常情緒波動(dòng)，容易導(dǎo)致體內(nèi)激素改變，出現(xiàn)月經(jīng)不正常、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，反過(guò)來(lái)更導(dǎo)致心理壓力沉重，對(duì)人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、偏執(zhí)，長(zhǎng)期以往，你的受孕能力就會(huì)變低，甚至導(dǎo)致不孕。要學(xué)會(huì)樂(lè)觀對(duì)待榮辱，隨時(shí)消除自己的不良情緒。一旦產(chǎn)生心理障礙，要積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)或心理治療。

　　方法三：注意改善生活細(xì)節(jié)。

　　保護(hù)孕力，也要女白領(lǐng)從生活細(xì)節(jié)上進(jìn)行一些調(diào)整和改善，小小習(xí)慣的改變，有助于你孕力的維護(hù)。建議你少穿緊身衣，以防子宮內(nèi)膜異位;少穿高跟鞋，以防子宮位前傾，骨盆腔異位;保持陰道清潔，但不能過(guò)度沖洗，避免破壞陰道環(huán)境，發(fā)生婦科炎癥。

　　方法四：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

　　運(yùn)動(dòng)并不僅限于健身房，室外隨時(shí)隨地的有氧運(yùn)動(dòng)更有助于你孕力的保持和提高?？熳摺⒙?、游泳、瑜伽是最佳運(yùn)動(dòng)，提高身體柔韌度，增強(qiáng)身體平衡感，且對(duì)身體內(nèi)部器官有按摩的過(guò)程。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓你看起來(lái)更年輕有活力，更重要的是增強(qiáng)免疫力。

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