孕期怎么做對順產(chǎn)有幫助

 　　孕期怎么做對順產(chǎn)有幫助?順產(chǎn)是人類傳統(tǒng)的分娩方式，也是沿用至今主流的一種。順產(chǎn)方式的選擇不管是對孕婦本身還是嬰兒都更好一些，而要實(shí)現(xiàn)順利生產(chǎn)，離不開產(chǎn)婦孕期的一些保健護(hù)理。那么，女性孕期怎么做對順產(chǎn)有幫助?下面由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家詳細(xì)的介紹下。

　　孕期怎么做對順產(chǎn)有幫助

　　1、合理補(bǔ)充身體的營養(yǎng)：孕期補(bǔ)充營養(yǎng)可以為胎兒的發(fā)育創(chuàng)造適宜的條件，但是孕期補(bǔ)充身體的營養(yǎng)要科學(xué)合理，產(chǎn)婦切莫體重過度增長，這樣也會(huì)造成胎兒過大、妊娠疾病發(fā)生等狀況，對于順產(chǎn)是十分不利的。

　　2、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)：不要以為孕期孕婦就不能運(yùn)動(dòng)了，其實(shí)相反的，孕期做一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓女性的身體得到鍛煉，也能幫助孕婦放松心情，對于實(shí)現(xiàn)順利分娩有很大的幫助。

　　3、定期做產(chǎn)檢：孕婦產(chǎn)檢是很有必要的，在順產(chǎn)之前當(dāng)然也要做好婦產(chǎn)檢查看看自己適不適合，尤其是骨盆比較小的孕婦，在孕期一定要定期做產(chǎn)檢，控制好自己的體重，及時(shí)篩查自己的身體是否存在不適合順產(chǎn)的并發(fā)癥等狀況，對胎兒的發(fā)育及時(shí)了解。

　　順產(chǎn)有什么好處呢?

　　1、減少新生兒肺部疾?。?/strong>順產(chǎn)過程中子宮有規(guī)律的收縮能促進(jìn)胎兒肺成熟，同時(shí)可將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和粘液排擠出來，大大減少新生兒濕肺、吸入性肺炎的發(fā)生。