莆田孕中期要注意哪些事項(xiàng)?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生說,千萬不要以為過了前3個月的流產(chǎn)高危期就可以高枕無憂了。懷孕中期也有很多要注意的事情,比如腰酸背痛,便秘,乳房脹痛之類的。因此,在懷孕中期,需要特別注意一些事項(xiàng)。
孕中期要注意哪些事項(xiàng):
一、準(zhǔn)媽媽需要注意腹中胎兒的變化:
1、留意胎動:孕中期胎兒的聽覺逐漸變得發(fā)達(dá),胎動也變得更頻繁,你應(yīng)平常多留意胎兒的胎動,如發(fā)現(xiàn)寶寶很長時間無胎動,一定要及時去看醫(yī)生。
2、注意胎兒頭腦、情感的發(fā)育:孕中期胎兒的頭腦、情感等會進(jìn)入發(fā)育的關(guān)鍵期,因此這一段中注意胎兒的頭腦、情感發(fā)育是非常重要的。
3、注意控制體重:孕中期注意控制體重是很重要的,因?yàn)檫@一時期如果孕媽體重超標(biāo),會嚴(yán)重影響到胎兒腦部發(fā)育,也不利于血液循環(huán)的暢通。因此這一階段的飲食上要多加注意,適當(dāng)洗澡也可幫助血液流暢,有助血液循環(huán)。》》》莆田懷孕中期要做哪些檢查
二、準(zhǔn)媽媽生活上需要注意的事項(xiàng):
1、在懷孕的第5個月要進(jìn)行檢查。看看有沒有貧血的現(xiàn)象的,如果是有的話,可以選用一些高鐵的飲食。這樣對于補(bǔ)充身體的營養(yǎng)是比較多一點(diǎn)的。
2、選擇穿一些寬松的衣服。然后就是需要保持心情的愉快,這樣對于肚子的寶寶是有一定的好處的。
3、補(bǔ)充充分的營養(yǎng)。在懷孕的第5個月的時候,胎兒是在每長一點(diǎn)點(diǎn),所以是需要充分的營養(yǎng)的,特別就是在鐵質(zhì)不足的時候。孕婦5個月時胎兒日漸發(fā)育,是需要充分的營養(yǎng)的,嚴(yán)重的時候還會影響胎兒的發(fā)育情況的。
4、進(jìn)行輕微的運(yùn)動。懷孕的女性是在5個月的時候,孕婦的腹部已經(jīng)是很明顯的讓能夠讓人看出來。在工作休息的期間是可以輕微的運(yùn)動的,可以活動一下四肢的。
5、產(chǎn)前準(zhǔn)備事項(xiàng)。生產(chǎn)的時候,是需要使用一些用品的,所以現(xiàn)在就是應(yīng)該列出清單,慢慢的開始準(zhǔn)備,如果是這短時間牙齒不好的話,牙齒需要治療,必須立刻著手,平時還應(yīng)多注意口腔衛(wèi)生。
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