莆田女性懷孕早期保胎應(yīng)該吃什么

 　　莆田女性懷孕早期保胎應(yīng)該吃什么?女性若不懂得一些懷孕常識(shí)實(shí)屬不應(yīng)該，準(zhǔn)備懷孕的女性一定要了解懷孕常識(shí)，特別是要知道一些早孕的常識(shí)，因?yàn)?a href="http://www.cheesevoice.com/hyzq/" target="_blank">懷孕早期是較容易流產(chǎn)的，而知道了早孕的常識(shí)后，就能在時(shí)間開始孕期保健，這樣更有利于以后的順利分娩。那么，女性懷孕早期保胎應(yīng)該吃什么?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生為您做詳細(xì)介紹。

　　懷孕早期保胎的飲食：

　　醫(yī)生提醒：保胎期間應(yīng)避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡等。如果懷孕初期出現(xiàn)什么異常的話，有先兆性流產(chǎn)的跡象的話，那么建議女性朋友較好及時(shí)選擇專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免出現(xiàn)什么不測(cè)危及寶寶和母體的健康。

　　首先，胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期是在懷孕初期第17~30天。此時(shí)，若葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。所以，應(yīng)從計(jì)劃懷孕開始補(bǔ)充葉酸，以有效地預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜及動(dòng)物肝腎、豆類、水果、奶制品等都富含葉酸。

　　懷孕后，孕婦的血容量擴(kuò)充，鐵的需要量會(huì)增加一倍。所以，孕媽媽還應(yīng)盡早補(bǔ)充鐵，以預(yù)防缺鐵性貧血及其帶來的不良后果。如果不注意鐵質(zhì)的攝入，就很容易患上缺鐵性貧血，并可能導(dǎo)致胎兒也患上缺鐵性貧血?！贰贰?a href="http://www.cheesevoice.com/hyzq/13786/" target="_blank">莆田女性懷孕早期要注意什么

　　此外，充足的鋅對(duì)胎兒器官的早期發(fā)育很重要，并有助于防止流產(chǎn)及早產(chǎn)。孕初期可木艮據(jù)自己的胃口進(jìn)食，不必刻意多吃或少吃什么。少食多餐，能吃就吃，是這段時(shí)期孕婦飲食的主要方針。這段時(shí)期，如進(jìn)食的嗜好有所改變也不必忌諱，吃些酸的食品可能會(huì)增進(jìn)食欲。

　　醫(yī)生提示：孕婦如果精神負(fù)擔(dān)較重、情緒比較緊張，可以有選擇地短期給予小劑量的鎮(zhèn)靜劑，如氯氮卓、地西泮等，服藥時(shí)間不宜長(zhǎng)。孕期使用孕激素，能弛緩子宮平滑肌，并能降低子宮對(duì)垂體后葉素與縮宮素的敏感性，較大劑量的孕激素能抑制子宮平滑肌的活動(dòng)，使子宮處于一種相對(duì)平衡的狀態(tài)，以達(dá)到保胎的目的。

　　莆田盛興醫(yī)院特設(shè)了擁有先進(jìn)的診療設(shè)備，明亮整潔、溫馨舒適的產(chǎn)科科室，為準(zhǔn)媽媽提供一條龍家庭式生育服務(wù)。不僅有賓館式的居住環(huán)境和家庭式的居住氛圍，從產(chǎn)婦保健、新生兒護(hù)理、形體恢復(fù)到心理聯(lián)系都有專業(yè)的工作人員分工完成，既能保證產(chǎn)婦的多種健康需求，也能讓新生寶寶得到較全面較細(xì)致的呵護(hù)。

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