莆田準(zhǔn)媽媽們孕早期不能吃什么

　　莆田準(zhǔn)媽媽們孕早期不能吃什么?緩解早孕反應(yīng)的三大策略，許多婦女懷孕早期有惡心.嘔吐.食欲不振等現(xiàn)象，一般的早孕反應(yīng)是生理現(xiàn)象，是由于體內(nèi)激素的變化引起的。輕度的嘔吐也會影響孕婦營養(yǎng)平衡，造成營養(yǎng)不良，影響胎兒的發(fā)育及孕婦的健康，因此恰當(dāng)而積極地改善早孕反應(yīng)極為重要。下面由莆田盛興醫(yī)院為您解答。

　　什么是早孕?

　　早期妊娠，也稱早孕，早孕是指懷孕的時間在懷孕12周之內(nèi)。胚胎在此時會急劇改變發(fā)展。約有半數(shù)婦女在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)嗜睡、困倦、擇食、頭暈、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，稱為早孕反應(yīng)。這種早孕反應(yīng)在12周左右自行消失。

　　孕婦在妊娠期間，要養(yǎng)成良好的個人生活習(xí)慣，在懷孕早期注意適當(dāng)休息，避免過度疲勞。此外，因為在懷孕早期胎兒的發(fā)育還沒有穩(wěn)定，所以一定要在飲食上注意，避免不良的飲食飲食習(xí)慣對身體健康以及胎兒的發(fā)育造成影響。

　　HCG即人絨毛膜促性腺激素，是受孕婦女妊娠期由胎盤產(chǎn)生的一種糖蛋白，可通過腎小球從尿液中排出，大的優(yōu)勢是讓女性在家中就能得知是否懷孕。血檢hcg查早孕準(zhǔn)確率90% 。》》》莆田哪種早孕檢查更準(zhǔn)確

　　孕早期飲食禁忌：

　　.一些女性在懷孕期間，會經(jīng)常吃一些動物的內(nèi)臟，她們認(rèn)為動物肝臟的營養(yǎng)比較豐富，含有多種維生素及微量元素，對胎兒的發(fā)育比較有利。值得指出的是，如果孕婦在懷孕期間過多食用動物內(nèi)臟，會導(dǎo)致胎兒的細(xì)胞分裂周期過長，從而造成胎兒發(fā)育異常。所以，孕婦在孕早期，吃用動物內(nèi)臟一定要適當(dāng)。

　　由于在孕早期，胎兒的發(fā)育還沒有穩(wěn)定，如果此時孕婦過多食用寒涼、滑膩或有活血化瘀作用的水果，就有可能造成孕婦出現(xiàn)腹瀉，嚴(yán)重的甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn)。所以，準(zhǔn)媽媽在孕早期，一定要避免過多食用西瓜、山楂等水果，以免對自己和胎兒造成傷害。