莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生介紹說女性如果在月經(jīng)推遲一周以上還沒有來，排除掉懷孕的可能后，就要找出原因來。畢竟，正常的月經(jīng)周期是25~30天，超過這個(gè)正常范圍有7天以上，就被視為不正常的現(xiàn)象。那么月經(jīng)推遲是什么原因呢?
1.宮腔手術(shù)引起的。實(shí)施宮腔內(nèi)婦科手術(shù)的時(shí)候，操作不當(dāng)引起了宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，例假開始退后。
2.藥物的幅作用。比如吃多了避孕藥的女性，體內(nèi)激素水平失衡，內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)造成月經(jīng)延遲的情況。為了維持月經(jīng)周期穩(wěn)定，女性要少吃激素類藥物如避孕藥。
3.懷孕。懷孕的女人受精卵在子宮內(nèi)膜上著床發(fā)育，不再脫落形成經(jīng)血，就會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的癥狀。大多數(shù)婚后女性例假推后往往跟懷孕有關(guān)。
4.其他。精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，也會(huì)影響到女性體內(nèi)內(nèi)分泌，調(diào)整不過來，也會(huì)引起月經(jīng)推遲的情況。
月經(jīng)推遲女性要怎么做好護(hù)理。
1、注意衛(wèi)生。
日常生活中，女性要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，月經(jīng)期盡對(duì)不能過性生活，要注意保暖，幸免嚴(yán)冷刺激，幸免過勞，經(jīng)血量多者忌食紅糖。
2、維持精神愉快。
為了保持月經(jīng)穩(wěn)定，平時(shí)生活中，女性要注意避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
3、生冷、酸辣等食物應(yīng)少吃。
月經(jīng)推遲女性，對(duì)于那些生冷、酸辣等刺激性食品要少吃，應(yīng)多飲開水，多吃一些富含纖維的食物，但也要木艮據(jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜等。
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