莆田骨質(zhì)增生患者應(yīng)如何保健

　　骨質(zhì)增生在中老年人中是很常見(jiàn)的，大多數(shù)發(fā)生在頸椎和腰椎，手指和膝關(guān)節(jié)處亦可發(fā)生，但比較少見(jiàn)。而患有骨質(zhì)增生會(huì)摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng)、血管，導(dǎo)致發(fā)炎，并可能在神經(jīng)末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。當(dāng)質(zhì)增生發(fā)展到一定程度會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的功能障礙，患者的個(gè)人瑣事生活都需要求助于人，給家庭帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。因此，骨質(zhì)增生患者需要在日常的生活中進(jìn)行必要的保健。那么骨質(zhì)增生患者應(yīng)如何保健呢?下面就讓莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生告訴大家。

　　首先，骨質(zhì)增生患者在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過(guò)休息來(lái)減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激，這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合治療方法控制病情的發(fā)展。

　　其次，骨質(zhì)增生患者盡量不要飲酒和喝咖啡。平時(shí)多吃一些含維生素和鈣質(zhì)的食物。骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長(zhǎng)而增加，為了保證老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加，應(yīng)進(jìn)食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果， 必要時(shí)要補(bǔ)充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動(dòng)減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，有利本病的恢復(fù)。

　　此外，大家在平時(shí)上下班的時(shí)候，可以選擇騎腳踏車，周末的時(shí)候可以游游泳，這樣既達(dá)到鍛煉的目的，也會(huì)緩解骨質(zhì)增生的不適癥狀。對(duì)于骨質(zhì)增生的保健并非是一朝一夕的事，需要患者有足夠的耐力和信心，持之以恒的堅(jiān)持下去，這樣才能更快的擺脫骨質(zhì)增生的折磨。

　　骨質(zhì)增生患者除了要做好保健工作以外，還要做好治療工作，積極治療才是木艮本之道，莆田盛興醫(yī)院骨科采用藥物治療，針灸治療，直流電離子導(dǎo)入，推拿按摩，紅外線治療方法，牽引等治療方法治療骨質(zhì)增生。具體關(guān)于治療的詳情請(qǐng)當(dāng)面在線客服，經(jīng)醫(yī)生診斷后再制定出治療方案。

　　由于骨質(zhì)增生是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制，所以，對(duì)待骨質(zhì)增生如果無(wú)明顯的不適，不用刻意去治療骨質(zhì)增生。但對(duì)于骨質(zhì)增生累及了神經(jīng)、血管，或引起了關(guān)節(jié)的損傷，造成了疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能障礙等臨床癥狀的患者，對(duì)待骨質(zhì)增生我們可以針對(duì)病因，對(duì)癥治療。也就是說(shuō)，我們只是治療骨質(zhì)增生引起的臨床癥狀，而不是骨質(zhì)增生本身。

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