莆田順產(chǎn)需要做哪些準(zhǔn)備

       莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生介紹說(shuō)順產(chǎn)是衛(wèi)生組織所推崇的好的分娩方式，而大朗產(chǎn)科醫(yī)院的醫(yī)生表示，對(duì)于即將面臨順產(chǎn)的孕媽媽而言，不僅要有足夠的信心、毅力以及力氣之外，還應(yīng)該多渠道了解一些關(guān)于順產(chǎn)常識(shí)問(wèn)題，以便于能夠更加順利迎接寶寶的誕生。孕婦想要順產(chǎn)應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　　一、要有充足的信心：我們都知道順產(chǎn)相對(duì)于剖腹產(chǎn)來(lái)說(shuō)，產(chǎn)程比較長(zhǎng)，也比較痛，這時(shí)候準(zhǔn)媽媽一定不要恐懼，因?yàn)榭謶謱?duì)順產(chǎn)是有很大阻礙的。在生產(chǎn)時(shí)只要配合好生產(chǎn)醫(yī)生和助產(chǎn)士，相信在他們的幫助下自己能夠順利的生產(chǎn)。因此，準(zhǔn)媽媽一定要對(duì)自己有信心，用堅(jiān)強(qiáng)自信的心態(tài)來(lái)迎接自己的寶寶。

　　二、定期進(jìn)行產(chǎn)檢：孕婦在孕晚期的時(shí)候，就需要每周到醫(yī)院檢查一次。這樣可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)不利順產(chǎn)的因素，并加以糾正，幫助孕婦順利生產(chǎn)。

　　三、控制體重：準(zhǔn)媽媽孕期是一個(gè)人吃兩個(gè)人補(bǔ)，導(dǎo)致很多孕婦就大吃特吃，造成胎兒過(guò)大，這樣對(duì)順產(chǎn)是非常不利的。因此，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該在孕期做到均衡飲食，少吃多餐，控制住自己的體重，才能有助于順產(chǎn)。

　　四、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：順產(chǎn)是一個(gè)體力活，準(zhǔn)媽媽需要有足夠的體力，才能堅(jiān)持到寶寶出生，因?yàn)橛泻芏鄿?zhǔn)媽媽在生產(chǎn)的時(shí)候沒(méi)力氣，而做了剖腹產(chǎn)。因此，準(zhǔn)媽媽想要順產(chǎn)的話，一定要每天堅(jiān)持鍛煉，例如每天都走上一小時(shí)，或者做孕期體操，這樣可以增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)，還能為生產(chǎn)儲(chǔ)存體力，使寶寶更順利的出生。

　　順產(chǎn)需要做好哪些準(zhǔn)備?

　　1、平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度的勞累：十月懷胎的日子，孕媽媽?xiě)?yīng)該要注意休息，保證有充足的睡眠，并保持身體健康，有充足的體力面對(duì)順產(chǎn)。

　　2、做好產(chǎn)前的檢查，保證孕媽媽的健康。產(chǎn)前檢查是保證順產(chǎn)順利進(jìn)行的重要保證，同時(shí)也是了解腹中寶寶與媽媽健康的渠道，因而孕媽媽?xiě)?yīng)該重視配合醫(yī)生做好產(chǎn)檢工作。

　　3、選擇正規(guī)的醫(yī)院，保證手術(shù)的安全性。選擇一家正規(guī)專業(yè)的產(chǎn)科醫(yī)院，是保證順產(chǎn)安全、順利進(jìn)行的重要保證。

　　4、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，減輕產(chǎn)前的恐懼。不少準(zhǔn)備順產(chǎn)的媽媽，心理上都有一定的壓力，而來(lái)自于別人口中說(shuō)的“順產(chǎn)疼痛”，也在一定程度上影響孕媽媽的心情。但大朗產(chǎn)科醫(yī)院的醫(yī)生表示，只這時(shí)候家人要給產(chǎn)婦精神和心理支持，產(chǎn)婦也應(yīng)該學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，減輕產(chǎn)前的恐懼。

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