莆田什么是經(jīng)期綜合癥

 　　莆田什么是經(jīng)期綜合癥?莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生介紹說(shuō)，經(jīng)期綜合癥是指在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛，常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴(yán)重的可出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經(jīng)周期反覆發(fā)作。多見(jiàn)未婚或未孕的女性，往往生育后就會(huì)減輕或消失。

　　1、痛經(jīng)：在經(jīng)期前的一兩天一旦感覺(jué)小腹部疼痛，立刻開(kāi)始服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥，直到月經(jīng)開(kāi)始，如果開(kāi)始后疼痛癥狀沒(méi)有減輕，可以繼續(xù)服用2-3天。

　　2、月經(jīng)前肥胖：受荷爾蒙變化的影響，通常女性排卵期(通常為兩次月經(jīng)之間約15天前后)結(jié)束后身體就會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫，并且讓你對(duì)高鹽分口味的食物胃口大開(kāi)，因此應(yīng)該盡量控制含有高鈉成分的零食小吃，并大量飲水幫助身體排出組織內(nèi)的積液。

　　3、乳房敏感：體內(nèi)黃體酮含量的升高會(huì)讓你的乳房變得敏感，輕輕觸碰就會(huì)感覺(jué)疼痛難忍，可以服用維他命E藥片和止痛片來(lái)緩解癥狀。

　　4、情緒焦躁：在經(jīng)期開(kāi)始前的一個(gè)星期可以用每天多睡一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)避免易怒的情緒。不要中止健身，運(yùn)動(dòng)可以舒緩神經(jīng)，避免大量化學(xué)物質(zhì)涌入血管讓你頭腦發(fā)熱。

　　5、牙痛：有的人在月經(jīng)前一兩周內(nèi)，秘涼拌菜或喝冷飲時(shí)，便會(huì)發(fā)生瞬間劇烈牙痛，頃刻即止。這是因?yàn)樵谠陆?jīng)周期前，牙髓和牙周粘膜血管因重量影響而擴(kuò)張充血、當(dāng)牙本質(zhì)受到冷的刺激后則發(fā)生陣痛。此病并非牙疾患，故無(wú)需治療?！贰贰?a href="/jqzhz/16089/" target="_blank">莆田為什么月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛

　　得了經(jīng)期綜合癥怎么辦呢?

　　1、學(xué)會(huì)舒緩壓力，保持心情愉快

　　2、保暖可有效緩解經(jīng)痛

　　3、常換衛(wèi)生棉

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