經(jīng)前綜合癥癥狀有哪些

　　莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生指出，經(jīng)前期綜合征是指婦女在月經(jīng)周期的后期表現(xiàn)出的一系列生理和情感方面的不適癥狀，癥狀與精神和內(nèi)科疾病無(wú)關(guān)，并在卵泡期緩解，在月經(jīng)來(lái)潮后自行恢復(fù)到?jīng)]有其他癥狀狀態(tài)。其主要表現(xiàn)有煩躁易怒、失眠、緊張、壓抑以及頭痛、乳房脹痛、顏面浮腫等一系列的癥狀，嚴(yán)重者可影響婦女的正常生活。

　　【經(jīng)前綜合癥癥狀】

　　一、痛經(jīng)：在經(jīng)期前的一兩天一旦感覺小腹部疼痛，立刻開始服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥，直到月經(jīng)開始，如果開始后疼痛癥狀沒有減輕，可以繼續(xù)服用2-3天。

　　二、情緒焦躁：在經(jīng)期開始前的一個(gè)星期可以用每天多睡一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)避免易怒的情緒。不要中止健身，運(yùn)動(dòng)可以舒緩神經(jīng)，避免大量化學(xué)物質(zhì)涌入血管讓你頭腦發(fā)熱。

　　三、月經(jīng)前肥胖：受荷爾蒙變化的影響，通常女性排卵期(通常為兩次月經(jīng)之間約15天前后)結(jié)束后身體就會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫，并且讓你對(duì)高鹽分口味的食物胃口大開，因此應(yīng)該盡量控制含有高鈉成分的零食小吃，并大量飲水幫助身體排出組織內(nèi)的積液。

　　四、乳房敏感：體內(nèi)黃體酮含量的升高會(huì)讓你的乳房變得敏感，輕輕觸碰就會(huì)感覺疼痛難忍，可以服用維他命E藥片和止痛片來(lái)緩解癥狀。

　　從經(jīng)前期綜合征的臨床癥狀看，該病是育齡婦女發(fā)病率較高的疾病之一。同時(shí)，經(jīng)前期綜合征是一種生理和社會(huì)心理等綜合因素導(dǎo)致的一種婦女疾病。治療目標(biāo)主要是緩解或消除軀體、心理癥狀，減少對(duì)個(gè)人日常生活、人際交往、生活質(zhì)量的影響，并使治療的副反應(yīng)盡可能較小。

　　【經(jīng)前綜合癥緩解】

　　一、做體操可促使下半身血液循環(huán)。轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，在腰骨較突出的位置用力纏上長(zhǎng)筒襪和橡皮筋，兩足分開與肩寬，兩手叉腰，然后慢慢開始畫圓轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，向左向右各轉(zhuǎn)20圈。

　　二、坐在椅子上活動(dòng)腰踝。垂直坐在椅子上，兩腳跟緊貼地面，之后慢慢復(fù)原，較后保持靠腳尖立起來(lái)，讓腳背和腳踝充分伸展，保持這種狀態(tài)5秒，各做5次。

　　三、洗浴消除腰部淤血。洗浴可以促進(jìn)下體的血液循環(huán)，改善下肢容易冷，減輕腰部瘀血的狀態(tài)。

　　以上是關(guān)于“經(jīng)前綜合癥癥狀有哪些”的介紹，文章內(nèi)容僅供參考，個(gè)人病情還需結(jié)合自身實(shí)際情況而定。其他疾病都要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是維護(hù)健康之木艮本。如果您還有想要了解的情況，可以點(diǎn)擊我們的在線客服，我們的在線客服會(huì)給您較專業(yè)，較詳細(xì)的解答，或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666，與醫(yī)生一對(duì)一詳解。