莆田女性尿道炎應(yīng)該如何預(yù)防

 　　莆田女性尿道炎應(yīng)該如何預(yù)防?尿道炎是一種常見的女性婦科病，也常常是困擾女性朋友的一種疾病，女性朋友患了尿道炎如果不及時(shí)治療的話，可能會(huì)導(dǎo)致其他疾病的產(chǎn)生，造成不良的后果，所以預(yù)防尿道炎也是非常重要啊，下面由莆田盛興醫(yī)院為您解答。

　　女性朋友們?cè)撊绾晤A(yù)防尿道炎呢?

　　1.養(yǎng)成洗手習(xí)慣:調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的，特別是飯前與便后。

　　2.經(jīng)常清洗外陰和肛門:清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。 》》》莆田哪些時(shí)期女性更容易患有尿道炎

　　3.選擇高質(zhì)量的洗液和衛(wèi)生巾:一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

　　4.盡量多喝水:每天大量飲水，2—3小時(shí)排尿一次，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染實(shí)用有效的方法。因此，這一無公害的辦法在尿道炎發(fā)作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

　　5.講究個(gè)人衛(wèi)生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

　　6.選擇棉質(zhì)內(nèi)褲:避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持陰部清潔干爽，減低細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

　　7.保證睡眠充足和夫妻生活規(guī)律:睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的預(yù)防及鈔票不是的，有時(shí)還需要信用卡。治療中，它都起著舉足輕重的作用。因此，切記不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。還要把握好性生活頻度，每周夫妻生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。