患有痛經(jīng)如何止痛

 　　很多痛經(jīng)的女性都有這樣的感受，月經(jīng)一來(lái)肚子便疼得要命，經(jīng)期幾乎受盡折磨，其實(shí)痛經(jīng)并沒(méi)有想象的那么可怕，重要的是找準(zhǔn)方法，積極的預(yù)防。但莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生在此提醒，痛經(jīng)若是病發(fā)性引起的，一定要檢查診治，否則會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。那么患有痛經(jīng)該如何止痛呢?

　　在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者宜多飲溫開水，不應(yīng)恣食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，進(jìn)食大量冰淇淋會(huì)減少月經(jīng)量，縮短周期，下腹疼痛加重。在月經(jīng)已來(lái)潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，酸味食品有緩解疼痛作用。推選閱讀 女性每月痛經(jīng)是什么原因

　　服用維生素也是可以改善的。許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質(zhì)之后，很少發(fā)生經(jīng)痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質(zhì)，較好是含鈣并且劑量低的，可服用數(shù)次。 同時(shí)鈣，鉀及鎂礦物質(zhì)，也是能幫助緩解經(jīng)痛。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，比未服用的少經(jīng)痛。鎂也很重要，因?yàn)樗軒椭眢w有效地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

　　許多人能夠不曉得較有用的止痛法就是在痛經(jīng)顯示之前吃止痛藥。醫(yī)生提議，女性在月經(jīng)前服一粒止痛藥，接著按照包裝上的服藥指示陸續(xù)服用幾天，直至痛經(jīng)整個(gè)消逝。在美囯，據(jù)統(tǒng)計(jì)有85%以上的痛經(jīng)女性均采用外用藥物醫(yī)治。其緣由是藥物吸收快速而平安，既防止了藥物對(duì)胃腸零碎的安慰，一同也增加了口服藥物對(duì)心、肝、腎及造血零碎的毀壞，是東方女性普遍承受的迷信、方便的給藥方式。推選閱讀 治療痛經(jīng)都有哪些方法

　　疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理，可服用一些痛藥，都可緩解疼痛。長(zhǎng)期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好成效。此外月經(jīng)病患者心情的好壞，對(duì)病情有很大影響。月經(jīng)來(lái)時(shí)有不少患者會(huì)產(chǎn)生恐懼與緊張的心理?；颊邞?yīng)自己調(diào)節(jié)精神，保持心情舒暢，特別是在月經(jīng)來(lái)潮之前與經(jīng)期，更要保持良好的心理狀態(tài)。

　　以上是關(guān)于“患有痛經(jīng)如何止痛”的介紹，文章內(nèi)容僅供參考。盛興醫(yī)院婦產(chǎn)科將竭誠(chéng)地為廣大女性朋友提供婦科疾病的聯(lián)系，并結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)療儀器為廣大女性朋友健康體檢及篩查。若您還有其他相關(guān)問(wèn)題，可以點(diǎn)擊我們的在線客服，或撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666，這樣不僅可以很好的保護(hù)您的隱私，我們的醫(yī)生也將為您做專業(yè)、詳細(xì)的解答。歡迎廣大女性朋友前來(lái)聯(lián)系!