莆田痛經(jīng)有什么癥狀表現(xiàn)

 　　莆田痛經(jīng)有什么癥狀表現(xiàn)?由于現(xiàn)代女性生活壓力大，忙于工作疏于照顧自己，常常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等隱患，例如痛經(jīng)、月經(jīng)不準(zhǔn)時、月經(jīng)量過多或者過少等。長期月經(jīng)不調(diào)對女性的身體和生活將會有很大的影響。莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生指出，女性若痛經(jīng)嚴(yán)重，建議及時去正規(guī)醫(yī)院就診，甚至?xí)?dǎo)致不孕的發(fā)生。

　　痛經(jīng)有哪些癥狀表現(xiàn)：

　　月經(jīng)前幾個小時開始的下腹痙攣性疼痛(子宮的肌肉痙攣所引起的疼痛)，持續(xù)時間從數(shù)小時至2-3天。嚴(yán)重者常伴有面色蒼白、出冷汗、惡心、嘔吐、頭痛等。婦科檢查無異常發(fā)現(xiàn)。盆腔檢查無陽性所見。

　　痛經(jīng)的疼痛表現(xiàn)：

　　絕大多數(shù)痛經(jīng)患者疼痛出現(xiàn)在月經(jīng)前幾個小時，較早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時現(xiàn)，以行經(jīng)第1天疼痛較劇烈，持續(xù)時間長短不一，一般月經(jīng)來潮時即可減輕，但是嚴(yán)重的可持續(xù)到月經(jīng)干凈。疼痛一般位于下腹部，也可放射至腰骶部、外陰及肛門。嚴(yán)重的需臥床數(shù)小時或數(shù)天。

　　痛經(jīng)的程度：

　　輕度：有疼痛，但不影響日?；顒?，工作很少受影響，無全身癥狀，很少用止痛藥;中度：疼痛使日?；顒邮苡绊懀ぷ髂芰σ嘤幸欢ㄓ绊?，很少有全身癥狀，需用止痛藥，且有效;重度：疼痛使日常活動及工作明顯受影響，全身癥狀明顯，止痛藥成效不好。

　　日常生活中如何預(yù)防痛經(jīng)呢?預(yù)防痛經(jīng)可以從以下幾個方面做起。

　　1、在經(jīng)前3-5天內(nèi)飲食，宜以清淡易消化為主。經(jīng)期內(nèi)，適當(dāng)吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。這是對于痛經(jīng)的預(yù)防方式之一。

　　2、痛經(jīng)的預(yù)防還需保持精神愉快，避免過度勞累、緊張、恐懼、憂慮和煩惱。心理上壓力的減輕能緩解子宮痙攣的程度，從而緩解痛經(jīng)。

　　3、要保持大便通暢。因為便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

　　4、痛經(jīng)的預(yù)防需忌一切生冷食物，它們會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等?！贰贰?a href="http://www.cheesevoice.com/tj/5522/" target="_blank">莆田痛經(jīng)需要做哪些檢查

　　痛經(jīng)的緩解方法有：

　　1、熱敷治療方法

　　用熱毛毯、熱水袋進(jìn)行痛經(jīng)治療，已經(jīng)有好幾代人歷史了，成效非常不錯。現(xiàn)在可以用暖寶寶，促進(jìn)腹部血液循環(huán);有效緩解或減輕女性經(jīng)期的腹痛，腰骶酸痛。

　　2、指壓緩解痛經(jīng)

　　足部含有一些與骨盆氣路想通的指壓點(diǎn)。在腳踝兩邊凹陷處，用拇指與其它指尖從跟腱向上到小腿肌進(jìn)行輕輕揉捏，每次指壓數(shù)分鐘。

　　3、喝酸奶以及牛奶

　　酸奶或者是牛奶中大量鈣，具有平穩(wěn)神經(jīng)，促進(jìn)體內(nèi)電離子平衡作用，女性在生理期的時候，子宮肌肉處于過度收縮，會引發(fā)疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效減輕月經(jīng)經(jīng)期疼痛。

　　4、及時補(bǔ)充礦物質(zhì)

　　鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解經(jīng)痛。醫(yī)生指出，服鈣質(zhì)的女性，會比沒有服的少出現(xiàn)經(jīng)痛。而鎂的作用是幫助身體高效吸收鈣。因此，可以嘗試在經(jīng)前、經(jīng)中，增加鈣、鎂攝入量。

　　醫(yī)生提醒：生活中，有將近半數(shù)女性有痛經(jīng)的問題，所以對于痛經(jīng)這種疾病大家千萬不可小視，應(yīng)積極主動進(jìn)行治療，做好經(jīng)期保健，才能減少痛經(jīng)之苦。以上是關(guān)于“莆田痛經(jīng)有什么癥狀表現(xiàn)”的介紹，如果您還有其他相關(guān)問題需要聯(lián)系，可拔打莆田盛興醫(yī)院24小時健康熱線0594-5566666，或者點(diǎn)擊網(wǎng)站在線客服，醫(yī)生將為您進(jìn)行全面細(xì)致的解答，通過網(wǎng)上預(yù)約掛號服務(wù)，免排隊優(yōu)先就診，您也可直接來院就診，免排隊、免掛號!