莆田痛經(jīng)要如何預防成效好?痛經(jīng)是很多女性難以逃避的宿命,無論是年輕還是有些年紀的女性,很多都面臨著這方面的磨難,甚至有些朋友情況嚴重的還會因為痛經(jīng)昏厥等。莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生表示,女性發(fā)生痛經(jīng)很多情況下是身體發(fā)出健康預,那么預防痛經(jīng)可以哪些方面著手呢?
預防痛經(jīng),從這幾點做起:
1、注意保暖:平時生活中,女性朋友應注意做好自己的保暖工作,尤其是現(xiàn)在冬天了,要注意防止寒邪侵襲,以免引起痛經(jīng)或者導致痛經(jīng)更加嚴重。
2、注意飲食:平時或者經(jīng)期間,應注意忌寒,涼,生,冷刺激等食物,以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重,做到這些也可以起到預防痛經(jīng)的作用。
3、經(jīng)常鍛煉身體:醫(yī)生表示,女性經(jīng)常鍛煉身體,提高健康水平,不僅可以增強體質(zhì),減少和防止疾病的發(fā)生,還能促進血脈流通,對于預防和治療月經(jīng)期腹痛也是有好處的。
醫(yī)生表示,有的患者借助保健品或“小竅門”緩解一時之痛,比如:每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的熱牛奶,自覺緩解甚至消除痛經(jīng)之苦?;蛘吆燃t糖水,紅糖助脾化食、補血化瘀的功效比較顯著,在痛經(jīng)的時候腹痛一些,如果是受寒導致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼腹冷痛等癥,是很有針對性的,也能夠及時緩解經(jīng)期的痛楚。但如果不是生理性痛經(jīng),而是疾病導致的痛經(jīng),那么紅糖水就不管用了,甚至如果不及時就醫(yī),還會拖延病情。實際上這些辦法較多是具有輔助治療之功,因為這兩種食物含有鉀和鎂,能緩和情緒、抑制疼痛,有助于身體放松,消除緊張心理,減輕壓力。但是醫(yī)生強調(diào),決不能以這些功用替代就醫(yī)和治療?!贰贰?a href="http://www.cheesevoice.com/tj/5772/" target="_blank">莆田痛經(jīng)怎么進行治療
醫(yī)生提醒:女性在經(jīng)期痛經(jīng),有很多種原因,疾病因素帶來的痛經(jīng),紅糖水沒有起到作用,就要注意盡早就醫(yī)診療,找出痛經(jīng)的真正原因來,對癥治療才行,且不可拖延下去,讓經(jīng)痛更加強烈,讓自己被疼痛折磨,影響生活和工作。
治療痛經(jīng)之前,首先要分清楚自己是哪一種痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)一般是從月經(jīng)開始就痛經(jīng),婦科檢查沒有異常發(fā)現(xiàn),這種痛經(jīng)一般只要對癥處理,疼痛嚴重時服用止痛藥即可;如果為繼發(fā)性痛經(jīng),也就是說出潮時沒有痛經(jīng),以后才出現(xiàn)痛經(jīng),需要到醫(yī)院行婦科檢查,明確是否是子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌病。如果有子宮內(nèi)膜異位癥,則要木艮據(jù)病變的部位及嚴重程度給予藥物治療和手術治療。
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