揭開男性性健康密碼

　　男性總喜歡用一連串的數(shù)字，來衡量自己的性能力。美囯《男性健康》雜志公布了一組“男性性健康密碼”——18154556410。了解這組數(shù)字有助于男性正確判斷自己的性能力，也能幫助其及早發(fā)現(xiàn)問題。

　　18歲。

　　18歲是男性性功能的“頂峰”年齡，因為此時雄性激素分泌較旺盛。但由于缺乏經(jīng)驗，這個年齡段的男人未必有較好的性表現(xiàn)。

　　15厘米。

　　90%的男性勃起后，其陰莖長度為14—16厘米，以15厘米居多。然而，如果男性肥胖或超重，其陰莖就會短很多。

　　45千米/小時。

　　是指男性射精時的速度。精子從輸精管到龜頭，都是以“中速”向前沖，然而一旦進入陰道，就急劇減速，好像是千軍萬馬從四車道同時駛上了單行線。一般情況，精子需要5分鐘才能抵達子宮頸，然后要花上72小時才能和卵子“碰頭”。

　　5卡路里。

　　單次射精量相當(dāng)于一口痰，其熱量約為5卡路里。“這算得上是高熱量，因為精液中富含果糖和生物酶。”美囯康奈爾大學(xué)生殖和泌尿?qū)W教授馬克·古德斯坦說。

　　64升。

　　男性每次射精量為2—7毫升，一輩子可以生成64升，其中有不少是前列腺液。

　　10小時。

　　瑞士研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)男性在性愛后的10小時左右，其身體各方面功能就已經(jīng)完全恢復(fù)，所謂“大賽之前不能同房”的說法完全是謬論。

　　男性生殖健康注意三個誤區(qū)

　　首先，許多人認為男性生殖健康是成年男子的問題，其實，每個男人一生中的各個階段都可能會遭遇男性生殖健康問題。以兒童為例，小兒腮腺炎就可能引發(fā)睪丸炎，后者可能會導(dǎo)致不育;青春期的男孩穿緊身褲、會陰接觸高溫環(huán)境等，都可能對今后的生育造成影響;工作中，久坐、過多使用電腦、接觸電離輻射等也不利于男性生殖健康;到了中老年，前列腺問題、更年期癥狀等都會給不少人帶來困擾。

　　其次，許多人有病才去就診，忽視了平時的預(yù)防和保健。男性健康醫(yī)生指出，目前臨床上較常見的男性生殖健康問題為泌尿感染、生理功能障礙、男性不育和前列腺疾病，這些都和日常不良生活習(xí)慣等息息相關(guān)。

　　第三，許多病人就診“來得太晚”，由于有諱疾忌醫(yī)的心理，許多人即使出現(xiàn)癥狀也常會回避自己有生殖健康方面的問題。往往是小病拖成大病才到醫(yī)院就醫(yī)。男性健康提醒，男人一定要正視男科疾病，提高健康意識，男科病早發(fā)現(xiàn)、早治療才是快速康覆的關(guān)鍵。