女性如何有效的預(yù)防發(fā)生盆腔炎

　　女性如何有效的預(yù)防發(fā)生盆腔炎?醫(yī)生表示，盆腔炎的發(fā)生給女性的身體生活和工作都帶來了不小的影響，那么怎么才能預(yù)防發(fā)生盆腔炎?下面就來具體介紹下，女性有效的預(yù)防發(fā)生盆腔炎的措施。

　　女性有效的預(yù)防發(fā)生盆腔炎的措施

　　一、做好經(jīng)期的衛(wèi)生保健，要強(qiáng)調(diào)的是，在經(jīng)期要勤換衛(wèi)生棉，以及勤清潔私處;

　　二、女性要做好性生活的衛(wèi)生保健，如果沒有懷孕的計(jì)劃的話，請(qǐng)做哈避孕措施;

　　三、注意日常的飲食，煙、酒、辛辣的食物盡量少接觸;

　　四、積極的進(jìn)行身體鍛煉，尤其是長(zhǎng)時(shí)間坐的上班族;

　　五、經(jīng)常吃新鮮的蔬果，這樣可以降低患盆腔炎的幾率以及患其它婦科疾病幾率;

　　六、女性要定期到醫(yī)院做身體檢查，尤其是婦科方面的檢查一定要重視，如若身體方面有其他方面的異常情況發(fā)生的話，這樣也可以及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

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