生活中如何預防盆腔炎困擾

　　隨著社會的發(fā)展，生活和工作壓力也越來越大，所以許多女性無暇顧及自己的身體，對于一些疾病常常忽視，自認為小毛病忍忍就好了。莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生表示：其實 種想法是非常錯誤的，我們一發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)異常時，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免使病情更加嚴重。生活中盆腔炎的患病率也很高，為了避免它給廣大女性帶來困擾 ，大家一定要做好預防措施。

　　由于盆腔炎的發(fā)生與我們的日常生活緊密聯(lián)系，所以想要預防盆腔炎，可以從生活細節(jié)著手，下面我們就具體的去了解一下預防盆腔炎的措施：

　　1、飲食以清淡為主：女性朋友一定要注意飲食，多以清淡為主，多吃富含維生素，蛋白質的食物。對于辛辣、油炸等刺激性的食物要少吃，較好是不吃，特別是處于特殊時期 的女性。

　　2、使用避孕套：堅持使用避孕套的女性盆腔炎的發(fā)生率會低于不使用避孕套的同齡女性，尤其對于性伴侶多，性關系復雜的女性，這是一種有效預防盆腔炎且代價極低的防護 辦法。

　　3、做好陰部清潔：要保持陰部清潔、干燥，外陰要每天清洗，陰道要一周清洗一次，切不可用熱水、肥皂清洗外陰，也不可用手掏洗陰道內。

　　4、性伴侶要固定：性關系混亂、性伴侶多的女性發(fā)生盆腔炎的幾率要較性伴侶固定的女性高幾十倍，而性疾病的發(fā)生率也隨之成倍增加。

　　5、禁“闖紅燈”：經(jīng)期要暫停性生活，人流術后及上、取環(huán)等婦科手術后陰道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時機體抵抗力下降， 致病菌易乘而入，造成感染。

　　6、 彳切 底治療好急性盆腔炎： 彳切 底治療好急性盆腔炎，防止轉為慢性。慢性盆腔炎留意個人衛(wèi)生，增加營養(yǎng)，鍛煉身體，勞逸結合，進步機體抵抗力，及時 彳切 底治療。

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