莆田淺表性胃炎的飲食注意事項(xiàng)

 　　莆田淺表性胃炎的飲食注意事項(xiàng)?隨著生活節(jié)奏的加快，人們的飲食習(xí)慣也在逐漸的發(fā)生變化，而隨之而來的是各種胃腸病的發(fā)生。而淺表性胃炎就是其中的一種。這種疾病的發(fā)病率是極高的。那么，淺表性胃炎的飲食注意事項(xiàng)有哪些?莆田盛興醫(yī)院胃腸科醫(yī)生為您做詳細(xì)介紹。

　　淺表性胃炎的飲食注意事項(xiàng)：

　　1.避免吃各種刺激性食物：如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物?？蛇x用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。

　　2.增加營養(yǎng)：注意選擇營養(yǎng)價值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品，食物要細(xì)嚼慢咽?！贰贰?a href="http://www.cheesevoice.com/qbxwy/5096/" target="_blank">莆田淺表性胃炎怎么治療好

　　3.飲食要有規(guī)律：定時定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減輕胃部負(fù)擔(dān)。注意食物搭配，較好有干有稀，有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。

　　4.飲食宜清淡富有營養(yǎng)：規(guī)律有節(jié)，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。

　　5.避免精神緊張：心情憂郁及過度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結(jié)合、情緒樂觀，同時應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)胃腸運(yùn)動功能。

　　莆田盛興醫(yī)院引進(jìn)的奧林巴斯超細(xì)無痛胃鏡是一種無痛插管檢查，細(xì)小納米技術(shù)軟管檢查，是目前消化系統(tǒng)內(nèi)鏡檢查組織向推廣的一種無痛胃鏡技術(shù)，在很多發(fā)達(dá)都已經(jīng)全面的替代了傳統(tǒng)胃鏡、鋇餐等傳統(tǒng)的檢查方式，是診斷消化道疾病的金標(biāo)準(zhǔn)，被譽(yù)為“消化道保護(hù)神”。奧林巴斯無痛胃鏡集觀察、診斷及治療功能于一身，具有纖細(xì)、柔軟、清晰等優(yōu)點(diǎn)，能直接發(fā)現(xiàn)人的食管、胃、腸道黏膜病變，同步治療，尤其能對細(xì)小病變、ai前病變及早期胃ai進(jìn)行準(zhǔn)確診斷。

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