強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病率比較高,給廣大患者的生活及帶來了嚴(yán)重的影響及危害,所以平時(shí)人們要做好對(duì)疾病的預(yù)防。一旦發(fā)現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎癥狀的發(fā)生,大家還需及早的去醫(yī)院進(jìn)行正確的診治。此外患者在強(qiáng)直性脊柱炎時(shí)的飲食及平時(shí)要做好強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防保健工作,才能使較后的治療成效達(dá)到更好。
強(qiáng)直性脊柱炎如何治療:
1、運(yùn)動(dòng)能調(diào)劑心理平衡,消除焦慮和憂郁。當(dāng)然,過于強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)可使原已有病的關(guān)節(jié)損傷加重。因此,“恰到好處”實(shí)為重要。
2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)肌肉代謝,使之更加有力,有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
3、運(yùn)動(dòng)使骨骼更加結(jié)實(shí),使身體更多的鈣質(zhì)沉淀于骨骼,使骨骼更加牢固,增強(qiáng)了對(duì)機(jī)體的支持能力。
4、關(guān)于早期強(qiáng)直性脊柱炎患者,逐日早晚各一次俯臥,每次堅(jiān)持半小時(shí),對(duì)減緩軀干屈曲有助。站立,平時(shí)可足隨著墻,雙膝伸直,肩、背靠墻,雙目平視,患者頭枕部常不能觸到墻壁,應(yīng)盡量向后靠,堅(jiān)持5秒鐘,放松后再做幾次。推選閱讀 如何判斷強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意:
1、強(qiáng)直性脊柱炎的飲食,要進(jìn)行免疫功能調(diào)節(jié)。強(qiáng)直性脊柱炎的飲食還有臨床研究證實(shí)強(qiáng)直性脊柱炎與自身免疫功能關(guān)系密切。是控制炎癥治療。炎癥是強(qiáng)直性脊柱炎出現(xiàn)疼痛癥狀,關(guān)節(jié)功能障礙的過程,也是骨性強(qiáng)直的前期階段。
2、關(guān)節(jié)功能鍛煉治療。強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病過程中,特別是急性期發(fā)病,都應(yīng)該進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。關(guān)節(jié)功能鍛煉與治療同樣重要均是強(qiáng)直性脊柱炎的飲食。
3、營養(yǎng)食品:強(qiáng)直性脊柱炎的飲食忌吃生冷飲食,應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物,如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療(吃肉喝湯)。
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