人流后如何做好小月子

　　許多白領(lǐng)女性在做完人流后就草草休息幾天，接著就去上班，這樣對女性的身體傷害很大。醫(yī)生表示，人流后做個小月子，注意調(diào)理好自己的身體非常重要，這樣才能夠保證身體盡快恢復(fù)健康，保證手術(shù)成效。

　　1、術(shù)后要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃高熱量、高蛋白、易消化的食物，忌食生冷、辛辣刺激的食品。如陰道尚有流血，不適宜進行大補，保證基本營養(yǎng)即可。推選閱讀 無痛人流術(shù)后如何調(diào)理

　　2、 注意個人的衛(wèi)生。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。

　　3、手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭三天較好臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可能延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。推選閱讀 人流后該休息多長時間

　　4、觀察出血情況。人流時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，較多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，則應(yīng)考慮有感染或子宮內(nèi)有殘留物的存在，及時就診治療。

　　莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生提醒：人流雖是“小月子”，也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng)。要休息1-2周，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發(fā)其他婦科疾病。如果您還還想了解更多關(guān)于人流后做小月子的問題，可以點擊在線客服，或是撥打我們的24小時康覆熱線0594-5566666，我院聯(lián)系會為您做一個詳細的解答。