莆田女性怎么準(zhǔn)備利于順產(chǎn)

 　　莆田女性怎么準(zhǔn)備利于順產(chǎn)?女性分娩的方式有兩種，一種是順產(chǎn)，還有一種是剖腹產(chǎn)，兩種方法都是可以的，近幾年來(lái)，為了實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育政策，發(fā)現(xiàn)有越來(lái)越多產(chǎn)婦都會(huì)選擇順產(chǎn)的方式來(lái)生孩子。醫(yī)生一般也建議女性都是順產(chǎn)。那么，女性怎么準(zhǔn)備利于順產(chǎn)?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生為您做詳細(xì)介紹。

　　女性怎么準(zhǔn)備利于順產(chǎn)?

　　1、做好產(chǎn)前檢查。能否順利生產(chǎn)，與孕婦的產(chǎn)道有很大關(guān)系。產(chǎn)道分為軟產(chǎn)道和骨產(chǎn)道。骨產(chǎn)道，就是我們經(jīng)常說(shuō)的骨盆，骨盆的大小及形狀是不會(huì)變化的。因此，在孕前要做好檢查，測(cè)量骨盆的大小，對(duì)能否進(jìn)行引導(dǎo)分娩做出評(píng)估。

　　2、保持心情愉快，做好分娩準(zhǔn)備。在預(yù)產(chǎn)期前1個(gè)月，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該充分學(xué)習(xí)和了解分娩的知識(shí)，做好心理準(zhǔn)備，家人也要給予鼓勵(lì)和支持。在臨產(chǎn)前，準(zhǔn)媽媽一定要保持心情穩(wěn)定，并且堅(jiān)定信心。這樣，你的分娩一定能順利地進(jìn)行!

　　3、堅(jiān)持鍛煉，為順產(chǎn)加油。適度的運(yùn)動(dòng)，不僅有益身體健康，還能培養(yǎng)生產(chǎn)時(shí)所需要的體力。準(zhǔn)媽媽可以每天堅(jiān)持到公園走走，呼吸清新的空氣，活動(dòng)筋骨。也可以偶爾去超市逛逛，在鍛煉體力的時(shí)候，還能順便搜集嬰兒用品信息?！贰贰?a href="http://www.cheesevoice.com/shunchan/14358/" target="_blank">莆田順產(chǎn)后傷口怎么護(hù)理好

　　4、合理飲食，控制體重。如果孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)多，脂肪攝入超量，身體鍛煉少，就比較容易造成胎兒過(guò)大，會(huì)給順產(chǎn)帶來(lái)一定的難度。因此，準(zhǔn)媽媽在孕期就要做好飲食計(jì)劃，合理飲食，控制好體重，為順產(chǎn)做好準(zhǔn)備。

　　醫(yī)生提醒：年齡介于24～28歲間，一般在這個(gè)年齡是被認(rèn)為是適合生產(chǎn)的階段，小于這個(gè)年齡段的準(zhǔn)媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒(méi)有完全固定成形，對(duì)母體和胎兒都不夠好，年齡超過(guò)的高齡產(chǎn)婦由于骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)，所以在適合的年齡生產(chǎn)也是對(duì)順產(chǎn)很有幫助的，若是高齡產(chǎn)婦，則建議聽(tīng)從醫(yī)生的建議，看是否能進(jìn)行剖腹產(chǎn)。

　　那么，究竟孕婦順產(chǎn)的好處有哪些呢?

　　1、自然分娩是一個(gè)生理過(guò)程。胎兒經(jīng)子宮有節(jié)奏地收縮，胸部受到壓縮和擴(kuò)張，有利于肺的活動(dòng)和出生后呼吸的建立。

　　2、生產(chǎn)中產(chǎn)道對(duì)胎頭的擠壓，刺激了胎兒中樞神經(jīng)，對(duì)于出生后神經(jīng)運(yùn)動(dòng)的建立也是非常有益的。由于免受麻醉和手術(shù)影響，產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體恢復(fù)得快，可以早日照料寶寶。

　　3、陰道分娩時(shí)子宮的收縮和產(chǎn)道的阻力，還可將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水?dāng)D出，不僅有利于出生后的呼吸，還可減少濕肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。而且對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)損傷小、出血少，生產(chǎn)當(dāng)天就能下床走動(dòng)，恢復(fù)起來(lái)會(huì)比較快，還能避免宮腔手術(shù)操作可能帶來(lái)的感染等產(chǎn)后并發(fā)癥。

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