莆田順產的過程會很痛嗎?順產是寶寶從陰道自然娩出，因為產道的擠壓對寶寶的成長有著很大的好處，準媽媽雖然會經受產痛，不過對身體沒有什么傷害，故順產后的準媽媽身體恢復都比較快。那么，順產的過程會很痛嗎?莆田盛興醫(yī)院產科醫(yī)生為您做詳細介紹。
順產的過程會很痛嗎?
關于疼痛的等級，目前還沒有一個可以評價的體系。它不像體溫，用溫度計就能量出來。在臨床上，都是以分娩的孕媽主觀描述為主，醫(yī)生木艮據病人的描述進行客觀判斷。人們希望能夠量化”疼痛，換句話說，用數字來描述疼痛的劇烈程度。
怎樣做對順產才是更好的?
側腔呼吸：吸氣時盡量讓肋骨感覺向兩側擴張，吐氣時則要讓肚臍向背部靠攏。有助于加強骨盆底部和腹肌的收縮能力?！贰贰?a href="http://www.cheesevoice.com/shunchan/14657/" target="_blank">莆田自然分娩價格多少錢
力量型訓練，如蹲舉：幫準媽媽順產的方法 雙手自然下垂，兩腳與肩同寬，腳尖正對前方，然后吸氣往下蹲，蹲到大腿與地面呈水平，吐氣站立。下蹲時，應注意膝蓋不能超過腳尖，鼻尖不能超過膝蓋。由于體重的增加，給膝蓋造成了較大壓力，蹲舉類運動，不僅可以鍛煉腿部耐力，還有助于增強腹部和臀部收縮功能，增加生產時的力量。
舉啞鈴、杠鈴：雙臂托舉小重量的啞鈴和杠鈴，加強手臂忍耐力，增強腹部和腰部肌肉柔軟性，還可以散步或者是做一下孕婦操對順產也是有很大幫助的。
無痛分娩——助力您的分娩之路
莆田盛興醫(yī)院采用“分娩鎮(zhèn)痛”，即利用各種醫(yī)學措施使產痛減輕甚至消失。這種分娩方式可以讓產婦不再承受劇痛的折磨，不僅能消減女性對分娩的恐懼以及產后疲倦感，還能讓產婦在產程得到足夠的休息，為之后娩出胎兒存儲產力。
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