莆田順產(chǎn)時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)

 　　莆田順產(chǎn)時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)?順產(chǎn)對(duì)孕婦和胎兒都有很大的幫助，但是進(jìn)行順產(chǎn)前也有很多的注意事項(xiàng)，因此在懷孕期間女性朋友應(yīng)該去了解順產(chǎn)的注意事項(xiàng)都有哪些，那么順產(chǎn)時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　順產(chǎn)時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)?

　　1、注意懷孕的年齡：女性朋友如果選擇了順產(chǎn)，那么就一定要注意懷孕的年齡，而女性懷孕年齡是在24歲到28歲之間，因?yàn)槿绻孕∮谶@個(gè)年齡段，那么女性身體上的發(fā)育還不能夠太過(guò)于成熟，尤其是女性朋友的骨盆還沒(méi)有完全的成型，是不利于孕婦和胎兒的發(fā)育，但是如果孕婦的年齡太大了，那么骨盆的關(guān)節(jié)會(huì)隨著女性的年齡的生長(zhǎng)而開(kāi)始變硬，不容易擴(kuò)張，而子宮的收縮力和陰道的伸張力都會(huì)隨之變差，很容易引起難產(chǎn)的情況，所以高齡孕婦不建議順產(chǎn)。

　　2、注意控制體重：在女性懷孕期間，女性需要重視飲食上的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，但是在注意飲食的時(shí)候，女性朋友也需要控制好自己的身體體重，一旦發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、脂肪攝入過(guò)多的情況，就要及時(shí)的控制，因?yàn)槿绻涸谧訉m內(nèi)生長(zhǎng)過(guò)大，很難從產(chǎn)道通過(guò)，所以在懷孕期間女性朋友一定要控制好體重，這樣才能夠保證嬰兒不會(huì)發(fā)育過(guò)大，而影響到順產(chǎn)。

　　3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：很多女性在懷孕之后，都會(huì)過(guò)度的擔(dān)心流產(chǎn)，從兒長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)不運(yùn)動(dòng)，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于控制孕期的體重有很不錯(cuò)的成效，重要的是有助于女性順產(chǎn)，能夠降低難產(chǎn)的幾率，在經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之后，孕婦的心肺功能都能夠維持在一定的水平上，對(duì)于順產(chǎn)的女性很有幫助?！贰贰?a href="/shunchan/19321/" target="_blank">莆田順產(chǎn)需要多久才能把孩子生出來(lái)

　　順產(chǎn)后要怎樣護(hù)理?

　　1、避免受涼：隨著天氣的變化和環(huán)境的變化，順產(chǎn)的女性需要注意做好保暖的工作，還需要注意在適當(dāng)居住條件下休息，在正常情況下，室內(nèi)的溫度應(yīng)該控制在25-26°，而且女性應(yīng)該長(zhǎng)期穿長(zhǎng)袖和長(zhǎng)褲以及襪子，避免受到感冒，這對(duì)女性的身體上的恢復(fù)會(huì)有很大的影響，而且還應(yīng)該進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，這對(duì)胎兒的發(fā)育有好處。

　　2、避免勞累過(guò)度：女性在生成完后，還需要多休息，避免過(guò)度的勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)惡露的流出和身體的恢復(fù)有很大的幫助，女性朋友在順產(chǎn)之后還需要多注意休息，起床的時(shí)間也不要過(guò)早，等到身體體力恢復(fù)之后，才能夠增加起床時(shí)間。

　　3、注意飲食調(diào)理：順產(chǎn)后的飲食應(yīng)該根據(jù)女性的個(gè)人身體特征進(jìn)行調(diào)理，可以多吃一點(diǎn)清淡容易消化的食物，但是還是應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，在順產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)使用飲食調(diào)理較好，不要吃過(guò)于辛辣刺激的食物，避免對(duì)身體恢復(fù)和哺乳造成不利。

　　4、注意個(gè)人衛(wèi)生：女性在順產(chǎn)之后一定要保持個(gè)人衛(wèi)生干凈，頭發(fā)和身體也需要經(jīng)常清洗，但是不能夠使用冷水清洗，避免造成感冒，在清洗下身的時(shí)候，較好不要使用清洗液和藥物，避免對(duì)陰道造成破壞。

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