莆田孕期怎么做對順產(chǎn)有幫助

 　　莆田孕期怎么做對順產(chǎn)有幫助?懷孕對于女人而言是一件非常幸福的事情，每一位準媽媽都希望自己的寶寶能夠健康發(fā)育，順利降生。懷孕后，女性朋友們都會提前選擇好自己青睞的分娩方式，而順產(chǎn)有利于母嬰，使得很多女性很青睞這一分娩方式。下面由莆田盛興醫(yī)院為您解答。

　　孕期怎么做對順產(chǎn)有幫助?

　　◆〓1、科學(xué)飲食。孕期很多孕婦以及家中的長輩認為吃好補充營養(yǎng)胎兒才會健康，因而在孕期過度滋補，也使得孕婦體重飆升。合肥現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)師提醒孕媽媽們，在懷孕期間要控制好飲食，飲食均衡即可，切莫大補，以免孕婦過于肥胖和胎兒過大，這影響產(chǎn)婦順利生產(chǎn)。

　　◆〓2、定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。孕婦在懷孕期間一定要按照醫(yī)生的要求定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，尤其是一些特別的檢查更要重視，以了解胎兒和孕婦的健康狀況，避免異常狀況的發(fā)生。

　　◆〓3、做好生產(chǎn)前的準備。臨近生產(chǎn)，很多孕婦都會緊張，提醒準媽媽們，產(chǎn)前一定要做好身心的準備，樹立順產(chǎn)的信心與決心，堅信自己順產(chǎn)能夠成功，這是順產(chǎn)成功的一個重要的前提。

　　◆〓4、適當(dāng)?shù)剡\動。孕期孕婦因為身體的負擔(dān)比較大，活動起來也比較不方便，也因此減少活動。孕期女性一定要適當(dāng)?shù)剡\動，這能夠幫助順產(chǎn)產(chǎn)婦更加順利生產(chǎn)，飯后散步、慢走都是很不錯的選擇。 》》》莆田順產(chǎn)有哪些好處

　　女性在順產(chǎn)后需要注意的事項有哪些呢：

　　◎注意休息：分娩的過程中，對于女性體力的消耗是巨大的，女性會感覺到疲倦，這個時候女性要抓緊時間休息，但是不要熟睡，因為女性還要給寶寶喂初次奶。

　　◎調(diào)整心態(tài)：有的女性在看到自己寶寶的時候會情緒高漲，也有一些產(chǎn)婦會因為寶寶的性別從而出現(xiàn)失落的情緒，女性要調(diào)整好心態(tài)，否則很容易影響到子宮收縮，從而導(dǎo)致產(chǎn)后出血。

　　◎觀察出血：女性在分娩后的兩個小時，很容易出現(xiàn)出血的癥狀，一定要特別注意。女性在分娩后的2-24小時要在病房進行觀察，如果有出血的癥狀，女性可以自行按摩自身子宮，從而減少出血，也可以采取仰臥休息。

　　◎注意飲食：女性在生完孩子后，由于體力消耗過大，會出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象，但是這個時候不能吃大魚大肉，只能吃一些不刺激并且容易消化的食物，然后盡快的休息。