莆田順產(chǎn)后如何進行體質(zhì)恢復(fù)

 　　莆田順產(chǎn)后如何進行體質(zhì)恢復(fù)?女性生產(chǎn)是一件耗費精力以及體力的事情，所以順產(chǎn)后一定要注意休息，學(xué)會自我保養(yǎng)。順產(chǎn)后保養(yǎng)本質(zhì)是母體的恢復(fù)為主要工作。一般來說，我們都知道女人坐月子注意事項是比較多的，也是需要引起關(guān)注的。莆田盛興醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生介紹，月子保養(yǎng)木艮據(jù)個人的情況來定。每個人的應(yīng)對方法是不一樣的。

　　1、順產(chǎn)傷口的清潔和護理：

　　清潔：順產(chǎn)產(chǎn)婦或者有側(cè)切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合。

　　在醫(yī)院里有護士每天兩次用高錳酸鉀進行沖洗，回到家里自己的清潔護理也很重要。出院前護士的叮囑是每天進行沖洗，大便后加一次沖洗，可以用礦泉水瓶裝上溫度適中的溫開水，坐在馬桶上，將兩腿抬高這樣子向下沖洗。一直堅持每天沖洗傷口，傷口會恢復(fù)得比較快。這里請注意，水一定是要用開水晾涼的溫開水以免細菌對于傷口不利。

　　護理：順產(chǎn)傷口所在的位置決定了恢復(fù)起來需要更多的時間，所以千萬不要因為為了體型恢復(fù)而穿上塑性內(nèi)衣內(nèi)褲，那種緊繃繃的塑性內(nèi)褲密不透風(fēng)，對于傷口恢復(fù)是非常不利的?！贰贰?a href="/shunchan/5532/" target="_blank">莆田順產(chǎn)完后需注意哪些事項

　　2、個人清潔：

　　我們都知道女人坐月子注意事項中較令人關(guān)心的其實是清潔問題，特別是洗澡和洗頭的事情。洗后避免吹風(fēng)，要馬上晾干才好。一般來說，每個月洗兩回頭發(fā)就好了，而擦身每天則可以進行。

　　3、.注意保暖，避免受寒:

　　大家都知道坐月子期間一定要注意保暖，千萬不要受寒。產(chǎn)婦應(yīng)該少運動多睡覺，月子期間不能久站久坐，更不能長時間蹲著，應(yīng)該多在床上休息才能盡快恢復(fù)元氣。

　　其次就是主要保暖，秋冬季節(jié)氣溫比較低，室內(nèi)溫度比室外溫度還要低，那么如果不做好保暖工作，寒氣容易進入到新媽媽體內(nèi)，形成各種疾病，因為精氣以及元氣大傷，所以新媽媽們更容易感覺到冷，比正常人還怕冷，那么秋冬時分在室內(nèi)穿毛衣都不為過。

　　綜上所述，順產(chǎn)媽媽的坐月子也是有很多地方要注意的。以上是關(guān)于“莆田順產(chǎn)后如何進行體質(zhì)恢復(fù)”的介紹，希望對您有所幫助。如果您還有哪些疑問需要解答，歡迎點擊我院在線客服窗口或直接拔打24小時康覆熱線0594-5566666，我們的醫(yī)生將親自為您診斷、解答，甚至您可以直接在線預(yù)約掛號，來院可以優(yōu)先看診，免去排隊等候的麻煩。