得了婦科外陰炎如何調(diào)理

　　得了婦科外陰炎如何調(diào)理?莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生表示，陰道炎的發(fā)病主要與個人衛(wèi)生以及相互感染等因素有關(guān)，故平時要注意清潔，防止致病菌的侵襲，避免傳染源，并增強體質(zhì)，預(yù)防覆發(fā)。那么，婦科外陰炎應(yīng)該如何調(diào)理呢?

　　一、生活調(diào)理

　　1、注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。

　　2、加強衛(wèi)生宣傳，對工廠、機關(guān)、居民特別是集體宿舍的女工、女學(xué)生等，應(yīng)定期普查、普治，以消滅傳染源。

　　3、治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴。反覆發(fā)作者應(yīng)檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時反覆多次檢查，如為陽性應(yīng)一并治療。

　　二、飲食調(diào)理

　　1、多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內(nèi)有益菌繁殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

　　2、可食肉桂和蒜汁：使用這兩種食物作調(diào)料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　3、多食復(fù)合碳水化合物的食物：如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進(jìn)酵母菌的成長。

　　4、抗氧化詠不嫌遲。多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬于抗氧化物;還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等，具有非常強的抗氧化作用。

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