莆田女性常吃什么可以預防陰道炎

 　　莆田女性常吃什么可以預防陰道炎?生活中有大部分女性都患過陰道炎癥，陰道炎的出現(xiàn)給女性生活和工作上帶來了很多煩惱，那么女性常吃什么可以預防陰道炎呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　女性常吃什么可以預防陰道炎?

　　1、復合碳水化合物：

　　含有復合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。

　　2、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶：

　　在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，有利于促使體內(nèi)有益菌生殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

　　3、食肉桂和蒜汁防陰道炎：

　　由于大蒜具有殺菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預防陰道炎。

　　4、抗氧化食物：

　　陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C等屬于抗氧化物?！贰贰?a href="/ydy/19855/" target="_blank">莆田陰道炎的早期癥狀有什么呢

　　女人怎樣做才能對抗陰道炎?

　　1、少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機會亦會增加。

　　2、別用有香味廁紙：為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。

　　3、抹下體由前至後：注意下體清潔，內(nèi)褲當然一定要經(jīng)常清洗乾凈，如廁之後用廁紙清潔下體時，應由前至後的方向抹，避免把肛門的細菌帶到陰道，引致發(fā)炎。

　　4、夫婦共同治療：患上陰道炎，應按醫(yī)生指示，采取正確的藥物治療，如陰道塞藥，外用藥膏或口服藥物等，假使性伴侶同時患有念珠菌感染，宜夫婦共同治療，以避免互相傳染。

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