莆田女性月經(jīng)量少發(fā)黑是怎么回事?有些女性不指會出現(xiàn)月經(jīng)量少,甚至還會出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的現(xiàn)象,如果女性在行經(jīng)過程過存在月經(jīng)量過少且發(fā)黑的癥狀,屬月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)。那么女性月經(jīng)量少發(fā)黑是怎么回事呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。
女性月經(jīng)量少發(fā)黑是怎么回事?
1、婦科炎癥長期的刺激:由于炎癥長期刺激,會嚴(yán)重影響到女性子宮內(nèi)膜剝脫、再生與修復(fù)和子宮血管的收縮,從而影響女性月經(jīng)。
2、婦科腫瘤壓迫血管:腫瘤壓迫盆腔的血管、腫瘤的增大會影響女性子宮收縮,子宮體積增大會導(dǎo)致內(nèi)膜面積增加,影響女性月經(jīng)。
3、不當(dāng)人流損傷宮頸:不當(dāng)人流會導(dǎo)致女性宮頸或者宮腔粘連,造成女性的經(jīng)血不能排出或排出不暢;對子宮過度的吸刮,致使子宮內(nèi)膜局部損傷,引發(fā)月經(jīng)周期過少或閉經(jīng)。》》》莆田月經(jīng)不調(diào)對女性有哪些危害
月經(jīng)不調(diào)的女性應(yīng)該如何注意飲食?
1、多食用高纖維食物。纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期,高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等,這類食物具有潤腸道改善便秘的作用,所以推選適量食用。此外,纖維素豐富的食物可以起到促進(jìn)雌激素分泌的作用,可增加血液中的鎂含量,能改善月經(jīng)不調(diào)的情況,還可維持穩(wěn)定的情緒。
2、飲食溫?zé)帷?/strong>不要食用生冷食物。在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為,食用溫?zé)崾澄镉兄谘哼\(yùn)行通暢,而食用生冷寒性食物,則不利于消化,并且還會損傷人體陽氣,導(dǎo)致血液流通不暢,易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少,還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。
3、飲食清淡。不要食用辛辣食物。飲食以清淡為好,特別是在經(jīng)期中食用清淡的飲食,有助于消化和吸收。清淡的飲食要少鹽,防止食用鹽分過多,造成的體內(nèi)鹽分和水分的積聚增加,避免月經(jīng)來潮初期出現(xiàn)頭疼、易激怒的情況。刺激性大的辛辣食物較好不要吃,這類食物會刺激血管擴(kuò)張,易導(dǎo)致經(jīng)血量過多或痛經(jīng),女性在經(jīng)期一定不要食用辛辣等刺激性食物。
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