莆田如何預防月經不調?月經失調作為女性日常生活中常見的一種疾病，做好預防月經失調的工作是很重要的。那么如何預防月經不調呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。
如何預防月經不調?
1、預防月經失調經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
2、生活中預防月經不調的方法是月經失調期間要保持外陰部清潔，免受細菌感染?？墒褂盟幱没蚯逍滦托l(wèi)生巾，如護舒寶、樂而雅、高潔絲衛(wèi)生巾的清新系列。
3、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。
5、預防月經失調可適量補充維生素c。維生素c能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
4、改變不良生活習慣，果斷地戒煙，這就是預防月經失調的方法?！贰贰?a href="/yjbd/18448/" target="_blank">莆田女性月經推遲的原因有哪幾種
服用調經藥時要注意什么?
月經不調是臨床常見的一組婦科病癥，無論月經先期，月經后期，月經前后不定期，月經量多，月經量少，經期延長，主要根據自覺癥狀選藥服用，但購藥者需認真對照自己病癥的特點再選擇用藥。
(1)月經量過多，血塊多且大，或經期超過半月或不規(guī)則出血，應到醫(yī)院診治，并與無排卵型功能失調性子宮出血、子宮腫瘤等相鑒別。
(2)平素月經量正常，突然出現月經量過多，經期延長，或已婚婦女月經突然錯后，經量過少，須到醫(yī)院診治。
(3)月經不調發(fā)生在青春期和更年期時，應在醫(yī)生指導下用藥。
(4)服藥一個月經周期癥狀無改善，或月經量多，經水淋漓不凈超過半個月，或出現其他癥狀，應到醫(yī)院診治。
(5)如藥品處方配有活血藥品時，在說明書中務必寫明其禁忌證。不宜在服用調經藥時與感冒藥同用。
(6)注意情志調節(jié)有益于疾病的恢復。
(7)服藥期間忌食生冷、游泳。
(8)要求生育婦女，月經后期應注意早早孕或在月經來潮后服藥。
以上是關于“莆田如何預防月經不調”的介紹，文章內容僅供參考。如果您想了解更多相關問題或者您有就醫(yī)的需要，可以點擊莆田盛興醫(yī)院在線客服，或撥打我們的24小時康覆熱線0594-5566666，在線客服將親自為您診斷、解答，甚至您可以直接在線預約掛號，來院可以優(yōu)先看診，不需要排隊等。
