莆田女性月經(jīng)遲遲不來的原因有哪些

 　　莆田女性月經(jīng)遲遲不來的原因有哪些?正常情況下女性的月經(jīng)周期應(yīng)該為28—30天，但很多女性都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，這讓女性朋友感到很擔(dān)心，不知道是什么 原因所致。那么女性月經(jīng)遲遲不來的原因有哪些呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　女性月經(jīng)遲遲不來的原因有哪些?

　　不正常情況月經(jīng)推遲的原因有以下幾點(diǎn)：

　　1、疾病因素：月經(jīng)推遲可能是卵巢功能異常而導(dǎo)致的，還會(huì)有一些慢性的消耗疾病，也會(huì)是因?yàn)闋I養(yǎng)不良而導(dǎo)致的月經(jīng)推遲。一般常見的疾病有腫瘤、貧血等，都是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

　　2、濫用藥物：有的藥物是具有幅作用的，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

　　3、過度減肥：現(xiàn)在大多數(shù)的女性都會(huì)為了體重而煩惱，而這些愛美的女性常常會(huì)服用一些減肥的藥物或者是節(jié)食，這些都有可能會(huì)發(fā)生月經(jīng)推遲。

　　4、精神因素：由于精神過度緊張，也有異常的情緒，這些往往都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，有的時(shí)候還會(huì)有乳房脹痛、胸悶心煩?！贰贰?a href="/yjbd/18807/" target="_blank">莆田如何預(yù)防人流后的月經(jīng)不調(diào)

　　月經(jīng)推遲怎么調(diào)理好?

　　第一點(diǎn)：飲食中女性較好多吃一些蛋白含量豐富的食物，像是雞蛋、肉類、黃豆、豆腐這樣的食物，可以幫助女性補(bǔ)充因?yàn)榻?jīng)期所流失的營養(yǎng)。

　　第二點(diǎn)：還要注意不要吃那些甜食，特別是愛吃蛋糕喝飲料的女性，還有像是糖果之類的也要少吃。

　　第三點(diǎn)：日常飲食中還要多加以補(bǔ)充高纖維，可以多吃些粗糧，還可以多吃些瓜果，這樣增加了血液里的鎂，也可以起到調(diào)理月經(jīng)的作用。

　　第四點(diǎn)：月經(jīng)多的女性，也要多吃些像蜜棗、菠菜以及葡萄干這樣的高纖質(zhì)食品，可以起到補(bǔ)血的作用。

　　第五點(diǎn)：為了不會(huì)增加不安以及焦慮的情況，女性較好是不要喝含有咖啡因的飲料。

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