莆田月經(jīng)周期多少天是正常的

 　　莆田月經(jīng)周期多少天是正常的? 女性的大姨媽是女性的好朋友，每個月都會來一次。那么，月經(jīng)幾天，經(jīng)量多少是正常的呢?月經(jīng)不調(diào)又是怎么回事?下面由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為您解答。

　　月經(jīng)周期多少天是正常的：

　　月經(jīng)出血時間一般為2-8天，平均4-6天，正常月經(jīng)量為20-60ml，超過80ml為月經(jīng)過多。但是，月經(jīng)的失血量不易計算，只能以每日換多少次衛(wèi)生墊來粗略計算，以月經(jīng)第2-3天出血量最多。一般女性，每月月經(jīng)量或許超過80ml，只要身體能耐受，不用處理。

　　月經(jīng)為什么會是黑色的:

　　1、久坐不動

　　很多女性由于工作原因需要長期伏案工作，這種姿勢容易導(dǎo)致經(jīng)血不暢，該流出來的沒有流出來，血就「囤」在宮腔里，等一站起來，嘩，一股熱流…有時候這個久坐不動也是引起痛經(jīng)的原因之一。

　　建議：久坐辦公室的女性不管再忙都要做到每隔一個小時站起來活動五到十分鐘。請務(wù)必動起來，就算不是月經(jīng)期。

　　2、子宮位置異常

　　諸如子宮過度的前傾前屈或后傾后屈，都會引發(fā)經(jīng)血在宮腔內(nèi)長時間儲留，進(jìn)而催生黑色的血塊，這種情況分為先天和后天形成的。不過不用擔(dān)心，只要適當(dāng)活動保持血流通暢就不要緊。

　　3、月經(jīng)量過多

　　月經(jīng)量的個體差異較大，一般來說，一次月經(jīng)的總出血量在 20～60 mL 都是正常的。如果一個月經(jīng)周期中出血超過 80 mL，就可以說是月經(jīng)過多。這里說明一下，一張普通的日用衛(wèi)生巾完全浸透，大約是 10～15 mL，夜用的衛(wèi)生巾大約 15～30 mL。不過，大多數(shù)女性不會等到衛(wèi)生巾完全浸透才更換，有些時候可能只是浸濕了 1 / 2 或 1 / 3 。月經(jīng)過多，衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條吸收不及時的話就會造成血液儲留，形成黑色血塊。