莆田月經(jīng)不調(diào)是不孕的早期信號

 　　莆田月經(jīng)不調(diào)是不孕的早期信號?月經(jīng)不調(diào)困擾著很多的女性，莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生介紹說，女性如果有月經(jīng)不調(diào)的癥狀要加以重視，因為月經(jīng)不調(diào)看似小病但是對女性的傷害卻并不小。大多數(shù)不孕女性的月經(jīng)都不正常，或經(jīng)期紊亂、嚴(yán)重的甚至閉經(jīng)。因此，月經(jīng)不調(diào)是會導(dǎo)致女性不孕的。

　　月經(jīng)不調(diào)是不孕的早期信號?

　　醫(yī)生提示：引起月經(jīng)推遲、量少的原因很多，常見的是內(nèi)分泌原因，如各種激素分泌異?；虿慌怕训?另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄、先天性子宮小等都會引起月經(jīng)推遲、量少。因此，月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕的主要原因。

　　再者，月經(jīng)不調(diào)還可導(dǎo)致皮膚的變化，皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正?，F(xiàn)象的女性。不僅如此，它還會引起如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎等。此外，它還會引起女性頭痛、心悸，出現(xiàn)頭痛，并伴有頭暈、心悸少寐，神疲乏力等癥狀。約占女性頭痛的20%。女性行經(jīng)期間，經(jīng)血大量流失導(dǎo)致氣血虧損。較麻煩的是，女性月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致不孕不育的直接因素。

　　女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)該怎么辦呢?

　　一、盡量保持有規(guī)律的生活：如果經(jīng)常熬夜、過度的勞累以及生活不規(guī)律都會引起月經(jīng)不調(diào)。因此使自己的生活有規(guī)律，月經(jīng)很可能就會恢復(fù)到正常的標(biāo)準(zhǔn)?！贰贰?a href="http://www.cheesevoice.com/yjbd/7255/" target="_blank">莆田哪里治療月經(jīng)不調(diào)較好

　　二、必要時去看醫(yī)生：如果是持續(xù)出血24小時以上還沒有發(fā)生減少的話，且出血量較大，那么建議應(yīng)馬上到醫(yī)院去看醫(yī)生。

　　三、防止受寒：一定要注意在經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都應(yīng)該避免使小腹發(fā)生受寒。

　　四、多吃含有鐵和滋補性的食物：針對女性要多補充足夠的鐵質(zhì)，這樣能夠可以避免發(fā)生缺鐵性貧血。女性建議要應(yīng)多吃烏骨雞、魚子、青蝦、對蝦、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋補性的食物。

　　五、調(diào)整自己的心態(tài)：如果女性月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而引起的，那么就必須要調(diào)整好自己的心態(tài)。如果已經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那么保持良好的心態(tài)也是非常重要的。

　　緩解月經(jīng)不調(diào)小貼士：

　　1、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

　　2、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、西紅柿等。

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