莆田孕前準(zhǔn)備怎么做

 　　莆田孕前準(zhǔn)備怎么做?孕育一個(gè)健康的寶寶是每個(gè)準(zhǔn)媽媽的心愿，而懷孕前的準(zhǔn)備工作對(duì)寶寶來說至關(guān)重要，所以準(zhǔn)媽媽要做好孕前準(zhǔn)備的相關(guān)工作。那么孕前準(zhǔn)備怎么做呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　孕前準(zhǔn)備怎么做?

　　1、孕前營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備：妊娠早期胚胎所需要的營(yíng)養(yǎng)，為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

　　2、孕前身體準(zhǔn)備：應(yīng)堅(jiān)持鍛煉身體，抵御因感冒、鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，因?yàn)榧?dòng)、緊張的競(jìng)技心理狀態(tài)會(huì)影響生理機(jī)能的平衡，如果必須參加時(shí)，應(yīng)推遲受孕。

　　3、孕前少接觸有害物質(zhì)：各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未來母親的身體健康，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn)，身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。

　　4、孕前服藥需謹(jǐn)慎：藥物致畸是造成先天性畸形的一個(gè)重要原因。而在妊娠較初的三個(gè)月，胎兒較容易受藥物的影響。所以，孕前幾個(gè)月用藥必須要謹(jǐn)慎。

　　5、酒后不入室：如果酒后受孕，就會(huì)使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子 往往有智力發(fā)育不良、因此，準(zhǔn)備懷孕的婦女不要飲酒，并勸阻丈夫也不要飲酒?！贰贰?a href="/yqzb/241/" target="_blank">男性在備孕期要做什么

　　女性孕前不可忽視的三項(xiàng)檢查是什么?

　　1、口腔檢查：消除爛牙、炎癥后患：在口腔的問題上，很多孕婦都吃過大虧。如智慧牙腫脹、齲齒、牙周炎，原本輕微的病變，因?yàn)榧に厮降母淖?，在懷孕后就不依不饒起來。孕婦疼痛難忍之余，疾病對(duì)寶寶也是暗藏殺機(jī)。

　　2、婦科檢查：其中B超主要是了解子宮及附件的健康情況，如觀察有沒有子宮肌瘤與卵巢囊腫。如有大的子宮肌瘤，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)治療，否則可能會(huì)影響受孕。孕前檢查有什么樣的好處，聯(lián)系我院的醫(yī)生?

　　3、乳房檢查：篩查腫塊是否異常：乳頭凹陷對(duì)哺乳有一定影響，不少女性不了解這個(gè)事實(shí)，結(jié)果產(chǎn)后沒法給孩子喂奶。有的女性患有乳以為是增生，由于懷孕后激素水平、免疫發(fā)生改變。

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