莆田哪些孕前工作是必須做的

 　　莆田哪些孕前工作是必須做的?年輕夫妻想要生個健康的寶寶，那么孕前準(zhǔn)備工作是極其重要的，所以做好孕前準(zhǔn)備工作，擁有一個健康的身體，才能為生一個健康聰明的寶寶打下良好的基礎(chǔ)。那么哪些孕前工作是必須做的呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　哪些孕前工作是必須做的?

　　一、保持愉悅的心情

　　不好的情緒是會影響孕媽媽的胃口，嚴(yán)重會引起食欲不振，可能會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致寶寶畸形，所以，要保持良好的心態(tài)，愉悅的心情迎接寶寶的到來。

　　二、注意休息

　　要有充足的睡眠，沒有足夠的睡眠也是會影響受孕的，睡眠不足不利于精子及卵子的活力，所以，建議正在備孕的夫妻，一定要注意每天的起居要規(guī)律，切不可經(jīng)常熬夜。

　　三、注意飲食

　　在備孕期間，深圳中海醫(yī)院醫(yī)生指出：因為天氣越來越熱了一些食物是非常容易變質(zhì)的，如果不小心吃了，很容易引起拉肚子的，嚴(yán)重的話可能會出現(xiàn)高熱、脫水等，都會到影響寶寶的到來。建議吃一些新鮮、營養(yǎng)的食物，千萬不要吃了一些已經(jīng)變質(zhì)的食物。

　　四、注意孕前檢查

　　在懷孕之前夫妻雙反要做一個全身的檢查，一方面是可以充分了解自己的身體狀況，另一方面是可以看看是否現(xiàn)在可以懷孕，一舉兩得。孕前檢查必須雙方夫妻去做，不要認(rèn)為認(rèn)為女性朋友才要做，精子是優(yōu)生之本，所以，準(zhǔn)爸爸也是要做檢查的?！贰贰?a href="/yqzb/19155/" target="_blank">莆田備孕女性的飲食禁忌有哪些

　　頭胎和二胎要隔多長時間?

　　一、從身體角度看

　　(1)如果第一胎是順產(chǎn)的話，生第二胎沒有嚴(yán)格的時間限制，一般一年后較好。如果媽媽第一胎是正常順產(chǎn)，并在給寶寶哺乳，那么較好是寶寶斷奶后再進(jìn)行懷孕，這樣，身體恢復(fù)得更好，才有利于懷孕后的二胎寶寶生長發(fā)育。如果媽媽順產(chǎn)后沒有給寶寶哺乳，一般半年左右就可以進(jìn)行第二次懷孕，產(chǎn)后切忌過早懷孕，不然身體不利于胎兒生長發(fā)育。但是建議較好是在一年后再生二胎。

　　(2)如果第一胎是剖腹產(chǎn)的話，生第二胎一定要間隔兩年，否則容易引起子宮破裂導(dǎo)致生育危險。因為剖宮產(chǎn)后宮壁的刀口在短期愈合不佳，過早的懷孕，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術(shù)切口處，使結(jié)締組織缺乏彈力，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命，因此再次妊娠較好是在手術(shù)后2年較為安全。

       二、從取環(huán)手術(shù)對健康影響看

　　對于一胎后已經(jīng)上環(huán)的媽媽，醫(yī)生建議在月經(jīng)che 底干凈后三到七天內(nèi)進(jìn)行取環(huán)，取環(huán)后2周內(nèi)禁止同房，以免感染。生二胎一般較好是等到半年至一年為好。如果是急切需要懷孕時，要等待一段時間(2-3次正常月經(jīng)周期)再受孕，以便給予子宮內(nèi)膜一個恢復(fù)時間，利于優(yōu)生。

　　三、從護(hù)理寶寶的角度看

　　如果媽媽們年齡并不是非常大的話，醫(yī)生建議在生完第一胎后間隔三年時間在生二胎是較好的。因為這個時候一胎孩子已經(jīng)開始上幼兒園了，自己身體已經(jīng)恢復(fù)正常了，二個孩子之間有三年的間隔，大孩可以照顧一孩，因此照顧兩個孩子不會太累。

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