莆田怎樣實(shí)現(xiàn)優(yōu)生

 　 莆田怎樣實(shí)現(xiàn)優(yōu)生？每一個(gè)家庭都想要一個(gè)健康的寶寶，但是想要健康寶寶需要準(zhǔn)備好，那么女性怎樣做好優(yōu)生優(yōu)育呢？以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

     要實(shí)現(xiàn)優(yōu)生，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：

　　(1)禁止近親結(jié)婚，降低遺傳性疾病的發(fā)生率。進(jìn)行婚前檢查，對(duì)婚后的計(jì)劃生育予以重視，以免造成婚后的不幸或影響下一代的健康，這是優(yōu)生的前提。

　　(2)懷孕后要注意預(yù)防各種流行性和感染性疾病，特別要防止流行性感冒、風(fēng)疹、腮腺炎、肝炎等各種病毒性疾病。避免接觸X線(xiàn)，禁止接觸放射性物質(zhì)，合理用藥，盡量減少藥物對(duì)母體，特別是胎兒的幅作用。

　　(3)按時(shí)進(jìn)行孕期檢查，如家族中有遺傳病史，應(yīng)進(jìn)行遺傳聯(lián)系，做產(chǎn)前優(yōu)生檢查，限制先天性異常嬰兒的出生，如發(fā)現(xiàn)胎兒異常應(yīng)及時(shí)終止妊娠。

　　(4)注意孕期衛(wèi)生，加強(qiáng)孕期保健，增加營(yíng)養(yǎng)，避免偏食，以供給胎兒生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和出生后的健康生長(zhǎng)提供良好的條件。

　　(5)注意鍛煉，使自己的生活方式有規(guī)律，并保持樂(lè)觀(guān)情緒，同時(shí)少喝含咖啡因的飲料，少喝酒，禁吸煙，并重視胎教?！贰贰?a target="_blank" href="http://www.cheesevoice.com/chanhou/865/" title="新媽媽產(chǎn)后要做哪些檢查" style="text-decoration: none; outline: none; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana; line-height: 19.2px; background-color: rgb(245, 245, 245);">新媽媽產(chǎn)后要做哪些檢查

　　想要聰明寶寶媽媽們需要知道?

　　1.未來(lái)的母親應(yīng)堅(jiān)持鍛煉身體，抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。但必須指出，未來(lái)媽媽進(jìn)行的身體鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，因?yàn)榧?dòng)、緊張的競(jìng)技心理狀態(tài)，會(huì)影響她們生理機(jī)能的平衡，如果必須參加時(shí)，應(yīng)推遲受孕。

　　2.妊娠早期胚胎所需要的營(yíng)養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲(chǔ)存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類(lèi)、豆制品、蔬菜和水果等。

　　3.各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未來(lái)母親的身體健康，同時(shí)也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線(xiàn)、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)，如有超標(biāo)，應(yīng)離開(kāi)此類(lèi)工作一段時(shí)問(wèn)，身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。

　　4.藥物致畸是造成先天性畸形的一個(gè)重要原因。致畸的藥物一般都能通過(guò)胎盤(pán)直接傳給胎入，而在妊娠較初的三個(gè)月，胎兒較容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積，就會(huì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以，孕前幾個(gè)月用藥必須要謹(jǐn)慎。

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