莆田產(chǎn)后護理要點有哪些

 　　莆田產(chǎn)后護理要點有哪些?分娩后，產(chǎn)婦的身體都異常虛弱，會出現(xiàn)許多產(chǎn)后癥狀。所以科學的護理方法非常重要，那么產(chǎn)后護理的要點有哪些呢?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生為您做詳細介紹。

　　產(chǎn)后會出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)：

　　一、體溫升高：產(chǎn)后升溫是由于乳房血管和淋巴管極度充盈造成的，也是一種正常的生理反應(yīng)現(xiàn)象。不過不會過高，一般是不會超過38 的，這種現(xiàn)象一般要持續(xù)三天左右。

　　二、呼吸深慢：產(chǎn)后呼吸緩慢的原因主要是因為新媽媽產(chǎn)后的腹壓降低，膈肌下降，所以由孕期的胸式呼吸變成胸腹式呼吸，這樣就會使呼吸深慢每分鐘15次左右。

　　三、出現(xiàn)便秘：出現(xiàn)這種情況新媽媽也沒必要擔心，只要在日后的飲食中多喝點粥水的，或是吃些容易消化的蔬菜和水果，經(jīng)過幾天的調(diào)理之后就會恢復正常。

　　四、汗多和排尿：很多新媽媽在產(chǎn)后都會出現(xiàn)多汗和多尿的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象被稱做產(chǎn)褥汗，是一種正常的生理現(xiàn)象，但要加強護理?！贰贰?a href="http://www.cheesevoice.com/yzbj/14379/" target="_blank">莆田產(chǎn)后的飲食應(yīng)注重什么

　　產(chǎn)后護理要點有哪些?

　　一、注意產(chǎn)后惡露的變化：女性不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都要注意產(chǎn)后惡露的變化，如果量不多沒有異味等，屬于正常的現(xiàn)象。但是如果出血量多，時間長，同時還有異味等，則要及時到醫(yī)院進行復查，并且及時進行治療。

　　二、注意飲食健康：女性產(chǎn)后應(yīng)該吃一些容易消化食物，稀飯或者湯水都可以，等身體慢慢恢復之后再補充蛋白質(zhì)類食物。避免食用辛辣、冰冷等具有刺激性的食物。

　　三、盡早母乳喂養(yǎng)：女性生完孩子之后，要及早母乳喂養(yǎng)，這樣不僅有利于減少乳腺炎等乳房疾病的發(fā)生率，還能增加母嬰之間的感情，而其對子宮的恢復也是有很多好處的。

　　四、調(diào)整好心態(tài)：女性產(chǎn)后會出現(xiàn)異常的情緒波動，不穩(wěn)定的情緒不僅容易影響到自己的健康，還會對寶寶的健康造成很大的影響，所以產(chǎn)后一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，家人也要多和產(chǎn)婦聊天、溝通，給予更多的關(guān)心。

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