莆田女性產(chǎn)后后遺癥有哪些

 　  莆田女性產(chǎn)后后遺癥有哪些？很多女性在生產(chǎn)過后身體會有很多不適，這會影想女性的身體健康，需要及時調(diào)理，那么女性在生產(chǎn)過后有哪些后遺癥呢？以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

      1.盜汗

　　很多人產(chǎn)后會發(fā)現(xiàn)自己晚上睡覺會大量出汗，對此感到厭惡和不解，這其實是很正常的。激素狂增和大量多余體液的產(chǎn)生會讓身體自然而然地做一次排除運動，以此來讓身體更加輕松。

　　【新媽措施】：產(chǎn)后出汗多，雖然是正常的生理現(xiàn)象，但要加強護理。

　　首先，室內(nèi)溫度不要過高，要適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮;其次，產(chǎn)婦穿蓋要合適，不要穿戴過多，蓋的被子不要過厚;再次，出汗多時用毛巾隨時擦干。注意補充水份和鹽，多吃些蔬菜和水果，適當(dāng)增加運動、保持勞逸結(jié)合、起居有常和心情愉悅。

　　2.瞌睡

　　一旦這個孩子出生，你面對的將是無數(shù)個無眠的夜晚。你不得不一直坐在那里喂孩子，甚至累到動也不想動了。

　　【新媽措施】：沒有條件也要創(chuàng)造條件讓自己睡個覺。當(dāng)寶貝安然入睡時，不要去洗洗涮涮，要抓緊時間睡睡，哪怕是閉目養(yǎng)神呢。這時候千萬要記住關(guān)掉你的電話，不要讓它驚擾了媽咪寶貝的好覺。

　　3.乳腺炎

　　乳腺炎對其他人來講都是一場災(zāi)難。當(dāng)你正在努力為孩子爭取“較好的”東西時，這種惡毒的傳染病將會把你從天堂打下地獄。它很難被根除，以至于你不得不一遍又一遍地克服它。你得試著跟周圍人解釋是因為你的胸部疾病，你才看起來來像是困倦垂死的樣子，但是很少有人會真正理解你的痛。

　　走開 困惱新媽咪的煩人后遺癥

　　【新媽措施】：分娩后應(yīng)用肥皂及清水洗凈乳房乳頭，每次哺乳前洗手，用溫開水擦洗乳頭。乳頭若有皸裂，每次哺乳后，可涂10%的魚肝油鉍劑或10%復(fù)方安息香酸酊，促進愈合，嚴(yán)重者應(yīng)停止哺乳，按時將奶擠出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。

　　4.愛哭

　　很多女性在產(chǎn)后會變得傷感而不停地哭泣，或者陷入一種完全的慌亂之中，雖然這是正常的現(xiàn)象，但是你需要做點什么來克服它。

　　【新媽措施】：生完孩子后千萬不要總是臥床不起或者總是呆在房間內(nèi)，這樣容易對自己的情緒造成不良的影響，甚至出現(xiàn)抑郁。適當(dāng)?shù)幕顒臃炊軌蛟鰪娦聥寢寕兊男判?，多呼吸一下新鮮空氣，多曬曬太陽，多見一見外界新鮮的人事物，看一看他人，和他人進行一些互動，都比自己一個人悶著好?！贰贰?a href="/yzbj/18051/" target="_blank">莆田女性怎樣輕松坐月子？

　　月子吃雞蛋的正確方式?

　　剛生產(chǎn)完，并不適合吃太多雞蛋

　　營養(yǎng)適量 月子吃雞蛋正確方式

　　圖片來源：視覺中國

　　·剛生產(chǎn)完消化功能還沒完全恢復(fù)

　　但作為新時代的媽媽，如何科學(xué)飲食，吃得健康是必修課。產(chǎn)婦剛生完寶寶身體各方面還沒恢復(fù)，吃太多雞蛋很容易造成消化不良，不僅影響產(chǎn)婦身體健康還影響母乳質(zhì)量，造成寶寶跟著脹肚子，所以產(chǎn)婦不能吃太多雞蛋，每天較多較多4個。

　　另外，月子餐別那么單調(diào)，建議合理搭配一些營養(yǎng)健康的清淡食物來吃，對產(chǎn)婦身體恢復(fù)才更有利。

　　·蛋黃膽固醇含量太高

　　即便是產(chǎn)婦消化功能恢復(fù)得不錯，如果每天大量進食雞蛋的話，那么高的膽固醇被產(chǎn)婦攝入，是很容易造成心腦血管疾病的，反而害了產(chǎn)婦。

　　所以千萬不要按傳統(tǒng)的坐月子方法每天除了雞蛋還是雞蛋。為了產(chǎn)婦的健康，月子食物一定要營養(yǎng)均衡才好。

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