莆田預(yù)防子宮肌瘤有什么措施

 　　莆田預(yù)防子宮肌瘤有什么措施?女性患有子宮肌瘤是一種高發(fā)生率的婦科腫瘤，雖然是良性腫瘤，但對(duì)女性的危害非常大，因此很多女性都希望在患上這種疾病前做好預(yù)防工作。那么，預(yù)防子宮肌瘤有什么措施呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　子宮肌瘤的發(fā)生和女性不良的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)，女性朋友要預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生就應(yīng)該從引起疾病的原因著手。

　　1、不要縱欲亂性：如果性生活時(shí)不注意衛(wèi)生，或有不潔的性關(guān)系，子宮肌瘤的病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引發(fā)子宮內(nèi)膜感染，從而引起子宮肌瘤的發(fā)生。

　　2、積極避孕：有數(shù)據(jù)顯示，墮胎3次以上的的女性患上子宮疾病的幾率明顯增加。因此，沒(méi)有生育計(jì)劃的女性在性生活時(shí)要做好避孕措施，降低意外懷孕的發(fā)生，以減少子宮肌瘤造成的傷害。

　　3、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常：月經(jīng)異常及白帶增多等情況都可能是子宮疾病引起的，女性朋友發(fā)現(xiàn)自己有白帶增多，經(jīng)期出血異常等情況的要及早到醫(yī)院診治。

　　4、減少高脂食物：攝入過(guò)多的高脂肪食物會(huì)促進(jìn)體內(nèi)某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與雌激素刺激有關(guān)。建議女性朋友平時(shí)要做到低脂肪飲食，多喝水，忌吃辛辣、酒類、冰凍等食品，這對(duì)預(yù)防子宮肌瘤有著極重要的作用。

　　5、嚴(yán)防產(chǎn)后脫宮：產(chǎn)后如果不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，會(huì)使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位，發(fā)生子宮下垂的情況?！贰贰?a href="/zgjl/16465/" target="_blank">莆田子宮肌瘤術(shù)后如何護(hù)理

　　子宮肌瘤患者的飲食禁忌

　　1、高脂肪類食物：子宮肌瘤如果受到激素的影響就會(huì)增大，高脂肪類食物中含有較多的激素，一些肥胖的患者子宮肌瘤生長(zhǎng)的速度就會(huì)快很多。所以患者在治療中，就應(yīng)該盡量減少或避免吃用高脂肪的食物，預(yù)防肌瘤增長(zhǎng)。

　　2、刺激類食物：不管是有患上子宮肌瘤還是沒(méi)有患上這種病的女性，都應(yīng)該注意飲食，特別是肌瘤特別大的女性，不要吃桂圓、紅棗等熱性食物，這種食物有較強(qiáng)的凝血性，而且不能吃刺激性的食物，包括辣椒、蔥、蒜等。

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