莆田痛經(jīng)都是由什么原因引起的呢

 　　莆田痛經(jīng)都是由什么原因引起的呢?痛經(jīng)是很多女性在生理期間都會(huì)遇到的問題，它就像不打麻醉的手術(shù)，讓女性痛到坐立不安，痛到吃不下飯。那么痛經(jīng)都是由什么原因引起的呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答?！?/span>

　　痛經(jīng)都是由什么原因引起的呢?

　　1、內(nèi)分泌紊亂：

　　其實(shí)女性的內(nèi)分泌紊亂會(huì)讓機(jī)體出現(xiàn)很多不適的變化，也會(huì)引發(fā)不少的疾病。如月經(jīng)的不調(diào)、少女的痛經(jīng)、白帶的異常、功血等等，當(dāng)出現(xiàn)了上述情況的時(shí)候，建議及時(shí)地去醫(yī)院做檢查治療。

　　2、受到了子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素的影響：

　　雖可以促使子宮的肌肉還有血管的收縮，幫助經(jīng)血的排出，但如果分泌的量過多的話，可能會(huì)讓子宮的肌纖維出現(xiàn)強(qiáng)烈的痙攣性收縮的情況，從而在經(jīng)期引起了疼痛。

　　3、精神緊張：

　　有些女性朋友因?yàn)槠綍r(shí)缺乏一些必要的生理知識(shí)，一來月經(jīng)就會(huì)感到很煩躁、焦慮、緊張和恐懼等等，所以對(duì)于疼痛的感覺會(huì)比一般的人要敏感。即使是出現(xiàn)了輕微的不適，也會(huì)覺得非常的疼痛，而且精神的越緊張，就越感到疼痛。這種疼痛其實(shí)主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的?！贰贰?a href="http://www.cheesevoice.com/tj/14716/" target="_blank" style="text-decoration: none; outline: 0px; color: rgb(214, 13, 80); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, 宋體, tahoma; line-height: 24px; background-color: rgb(248, 248, 248);">莆田治療痛經(jīng)哪家醫(yī)院好

　　痛經(jīng)應(yīng)該如何去預(yù)防?

　　1、保暖：大部分痛經(jīng)都伴隨著身體發(fā)冷，所以保暖是較簡(jiǎn)單易行的方法，多喝熱水使身體暖活，熱敷暖水 袋或熱寶之類的物理加熱方法，泡個(gè)舒服的熱水澡等都會(huì)有好處，當(dāng)然，通過運(yùn)行使身體血液加快流量，熱量散發(fā)，不但會(huì)對(duì)痛經(jīng)有 好處，同時(shí)可使身體更健康，健康的身體對(duì)緩解痛經(jīng)的癥狀是有益的。

　　2、放松心情，心理療法：許多有痛經(jīng)史的女性，經(jīng)前幾天就開始緊張，精神負(fù)擔(dān)很重，這樣無益于痛經(jīng)的緩解，甚至?xí)又夭∏?。所以年輕女性平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，正確認(rèn)識(shí)痛經(jīng)，消除不必要的焦慮和恐懼。

　　3、運(yùn)動(dòng)療法：練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。你也可以試試不同的姿勢(shì)，找到較舒服的就好。加強(qiáng)體育鍛煉也是痛經(jīng)的治療好方法，尤其是體質(zhì)虛弱者，在利用飲食改善營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可 以配合做一些輕度的運(yùn)動(dòng)：比如散步。

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