莆田細菌性陰道炎如何進行預(yù)防

 　　莆田細菌性陰道炎如何進行預(yù)防?陰道本身已經(jīng)有“自潔”的作用，可以在一定程度上保護婦女的生殖系統(tǒng)，但是，一旦女性不夠引起重視，陰道炎隨即而來。莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生介紹，細菌性陰道炎主要是由陰道加特納菌引起的一種陰道炎，主要表現(xiàn)為陰道分泌物增多，呈稀薄均質(zhì)狀或稀糊狀，為灰白色或灰黃色，有魚腥臭味，伴輕度瘙癢。細菌性陰道炎的預(yù)防可從以下幾方面做起。

　　1、精神護理

　　積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應(yīng)學(xué)會適當(dāng)減壓，學(xué)會傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機。

　　2、運動護理

　　加強鍛煉，增強體質(zhì)，多曬太陽，進行有氧運動等，可減少細菌感染和生長增殖的機會。

　　3、衛(wèi)生護理

　　注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。》》》莆田細菌性陰道炎到哪家醫(yī)院治療較好

　　4、飲食護理

　　多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　5、勤喝水可預(yù)防陰道炎

　　季節(jié)變換，人體免疫功能減弱，很多女性受到陰道炎的侵擾。醫(yī)生表示，每天勤喝白開水可輕松預(yù)防陰道炎。

　　同時，醫(yī)生建議，細菌性陰道炎患者應(yīng)禁房事;外陰瘙癢時，切忌用熱水燙洗，以免使皮膚、黏膜破損造成繼發(fā)感染;換下的內(nèi)褲、浴巾和腳盆，必須用開水燙冼;要穿寬松、透氣的褲子，尤其是內(nèi)褲不宜過小或太緊，也不能穿化纖織品做的內(nèi)褲，內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。

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