莆田備孕女性的飲食禁忌有哪些

 　　莆田備孕女性的飲食禁忌有哪些?備孕是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，這需要很多夫妻極力的精心去配合，備孕期間的注意事項(xiàng)有很多，特別是在孕期飲食上女性要加大對(duì)一些飲食禁忌的預(yù)防。那么備孕女性的飲食禁忌有哪些呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　備孕女性的飲食禁忌有哪些?

　　1、低脂牛奶

　　全脂和低脂牛奶的動(dòng)物脂肪含量相差百分之一至二，食用低脂肪牛奶會(huì)增加?jì)D女無卵性不孕的鳳險(xiǎn)。

　   2、沒焯過水的菠菜

　　菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應(yīng)該增加鈣，鐵的吸收，否則影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。所以如果要吃菠菜一定要先用開水焯過。

　　3、罐頭食品

　　罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

　　4、辛辣食品

　　計(jì)劃懷孕的夫妻，為了您能夠生一個(gè)健康的寶寶，在計(jì)劃懷孕前3-6 個(gè)月應(yīng)停止吃辛辣食物的習(xí)慣。

　　5、高糖食品

　　夫妻雙方尤其女方，若經(jīng)常食用高糖食物，常?？赡芤鹛谴x紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者;懷孕后，由于孕婦體內(nèi)胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續(xù)維持懷孕前的飲食結(jié)構(gòu)，則極易出現(xiàn)孕期糖尿病。》》》莆田孕前檢查夫妻雙方都要做嗎

　　懷孕之前在用藥方面要注意什么?

　　懷孕之前在用藥方面要注意：

　　1、 能少用的藥物絕不多用，如果可用可不用，那么較好不要使用。根據(jù)治療成效，較好是減少使用的時(shí)間，按照實(shí)際情況，早一些減量或停藥，但是不能隨意減少。

　　2、 不要隨意使用廣告藥品或不了解的新藥，不能隨意使用保健品。

　　3、 不能自己濫用藥物或聽信諞方、密方。

　　4、 吃其他藥物都要聯(lián)系醫(yī)生。在看病的時(shí)候要跟醫(yī)生說明，我已懷孕或我在備孕，讓醫(yī)生把這個(gè)考慮進(jìn)去。

　　5、 服用藥物時(shí)，一定要看仔細(xì)“孕婦慎用、忌用、禁用”字樣。醫(yī)生對(duì)于藥物的使用難免有疏漏，要是有以上字樣，那么一定要問一下醫(yī)生是不是能夠在備孕期用。

　　6、 必須用藥時(shí)，較好是使用一些對(duì)胎兒無損害或影響小的藥物;要是因?yàn)樽陨淼木壒室恢狈媚撤N可致畸的藥物，那么要聯(lián)系一下醫(yī)生，看看要不要終止妊娠。對(duì)于某些幅作用較大的藥物，在詢問了醫(yī)生以后，看看是不是在停藥了以后在考慮妊娠。

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