人流術(shù)后多吃什么水果比較好

 　　醫(yī)生建議，術(shù)后的女性可以適當(dāng)吃些水果來調(diào)養(yǎng)身體。人流后女性的體質(zhì)會(huì)虛弱，應(yīng)多加補(bǔ)充高蛋白和維生素，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體快速恢復(fù)。但是水果雖好，但是并不是其他一個(gè)人在其他一個(gè)時(shí)期都可以食用的，比如人流后吃水果，就需要特別的注意。

　　無痛人流醫(yī)生建議女性朋友在人流手術(shù)后吃水果別選太涼的，常溫下的水果可以吃。還有女性在人流后吃紅提和龍眼是有益的，紅提可補(bǔ)血，龍眼有滋陰補(bǔ)腎的功效。人流手術(shù)補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。推選閱讀 無痛人流術(shù)后吃什么有助恢復(fù)

　　以下介紹幾種可供參考的水果：

　　山楂。山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產(chǎn)婦生孩子時(shí)體力消耗很大，產(chǎn)后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進(jìn)食欲、幫助消化，有利于身體康覆和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。

　　橘子。橘子中含維生素C較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分。如果吃些橘子,便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子，能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長。

　　桂圓。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。推選閱讀 人流后過多久要到醫(yī)院復(fù)查

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