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        莆田剖腹產(chǎn)月子飲食怎么調(diào)理

        發(fā)表時(shí)間:2015-09-10     編輯:莆田盛興醫(yī)院   點(diǎn)擊: 94次

           莆田剖腹產(chǎn)月子飲食怎么調(diào)理?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出,隨著現(xiàn)代醫(yī)療的發(fā)展,剖腹產(chǎn)已經(jīng)不再陌生,它的出現(xiàn)挽救了很多高危孕婦的生命,保證了孕婦和嬰兒的生命安全,作為產(chǎn)科重要的手術(shù)之一,如今很多年輕的孕婦在分娩時(shí)都會(huì)選擇剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)也是手術(shù)的一種,而產(chǎn)后媽咪身體孱弱,要想盡快恢復(fù)健康,在剖腹產(chǎn)術(shù)后也就是產(chǎn)褥期間要好好地調(diào)理,食物對(duì)于身體來說是較好的靈丹妙藥,吃的好吃的巧,氣色自然紅潤(rùn)動(dòng)人。

          剖腹產(chǎn)月子飲食怎么調(diào)理:

          1、適當(dāng)飲用紅糖水。補(bǔ)鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質(zhì),能夠促進(jìn)惡露排出,防治尿失禁。不過,飲用過多會(huì)導(dǎo)致新媽媽出汗更多,體內(nèi)鹽分流失。因此不宜飲用時(shí)間過長(zhǎng),較多不要超過10天。

          2、從流食慢慢過度到正常的飲食。產(chǎn)后,消化系統(tǒng)的功能需要一段時(shí)間才能恢復(fù),因此,產(chǎn)后幾天可以選擇一些比較容易消化的食物??梢詮闹?、面條過渡到稀飯,然后再吃米飯和面食。

          3、少食多餐,不可貪吃。因?yàn)樵伦永锩嫘聥寢尨蟛糠謺r(shí)間都是躺在床上,因此,每頓飯不宜吃太多,可以餓了再吃。

          4、以天然食物為主,不要過多服用營(yíng)養(yǎng)品。目前,市場(chǎng)上有很多保健食品,有些人認(rèn)為懷孕和生產(chǎn)的過程讓女人大傷元?dú)猓喑孕┍=∑费a(bǔ)一補(bǔ)。這種想法是不對(duì)的,月子里應(yīng)該以天然綠色的食物為主,盡量少食用或不使用人工合成的各種補(bǔ)品。還可以選擇食用一些專為孕產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的媽媽奶粉、多種維生素或鈣片,因?yàn)樵伦永锏膵寢?,尤其是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽需要補(bǔ)充更多的鈣、鐵、維生素和礦物質(zhì)。》》》莆田產(chǎn)后康覆檢查哪個(gè)醫(yī)院好

          5、要多喝一些溫的白開水,避免冷飲。飲料和酒精類飲品不適合月子里的新媽媽飲用,應(yīng)該多喝一些溫?zé)岬陌组_水,補(bǔ)充大量出汗時(shí)體內(nèi)丟失的水分。千萬不要因?yàn)樘鞖庋谉峄蚺鲁龊苟缺蚴谴罅渴秤美滹嫛?/p>

          適宜傷口愈合的食物有:

          1、鋅:缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

          2、脂肪:脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對(duì)傷口愈合有一定益處。

          3、葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

          4、蛋白質(zhì):飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

          5、維生素A:能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

          6、維生素C:可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫

          7、不利于傷口愈合食物:比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因?yàn)樗鼈內(nèi)菀滓l(fā)感染、不利于傷口愈合。

          以上是關(guān)于“莆田剖腹產(chǎn)月子飲食怎么調(diào)理”的介紹,文章內(nèi)容僅供參考。如果您還有相關(guān)問題需要聯(lián)系或者您有就醫(yī)的需求,您可以點(diǎn)擊在線客服,或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666,我院聯(lián)系會(huì)為您做一個(gè)詳細(xì)的解答,可以優(yōu)先安排醫(yī)生親診,免去您掛號(hào)、排隊(duì)、等待醫(yī)生就診的麻煩。

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