孕前需要做什么營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備呢 ?營(yíng)養(yǎng)飲食準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候,我們要做到平衡膳食,保證攝入均衡適量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,這些營(yíng)養(yǎng)素是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),下面由 莆田盛興醫(yī)院 的醫(yī)生為您解答。 營(yíng)養(yǎng)飲食準(zhǔn)備: 1、營(yíng)養(yǎng)飲……