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        備孕時期的準備是相當重要的，主要包括飲食和生活，莆田盛興醫(yī)院專家表示，只有在健康飲食和健康生活的前提下才能孕育健康的孩子。孕前的飲食和生活很重要，它們是孕育健康寶寶的必要前提。那么，女性備孕要做好哪些準備?……
        
          
        
        

        
 
       
      
        
        
        
        
        
          
          
        很多小夫妻在開始備孕的時候因為對生理知識的缺乏，有的時候還沒做好準備就懷上了，或是做了萬全的準備卻總是錯過受孕期。莆田盛興醫(yī)院專家指出，計算孕期是有辦法的，女性可以通過這些辦法，準確的計算孕期時間，提高受孕率。……
        
          
        
        

        
 
       
      
        
        
        
        
        
          
          
        對于備孕的夫妻來說，夫妻雙方在要孩子前，為了孩子以后的健康著想，要做好一切準備，所以為了生個既聰明又健壯的孩子，在孕前三個月就積極地做起了全方位的準備工作，選好受孕時間對“優(yōu)生”也十分重要。因此在準備要寶寶前，“準準爸爸媽媽”一定要做足準備，戒掉不良……
        
          
        
        

        
 
       
      
        
        
        
        
        
          
          
        　　對于備孕女性來說，在一天的繁忙工作之后，抽出點時間進行適宜而有規(guī)律的體育運動對懷孕是有百利而無一害的。據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生介紹說，在備孕期進行合理運動有利于幫助產(chǎn)后盡快恢復，還能減少和避免妊娠高血壓、妊高癥的發(fā)病幾率，也有助于幫助產(chǎn)婦順利分娩。那么 女性在備孕期可做什么運動 呢? 　　實施一個完善的孕前運動……
        
          
        
        

        
 
       
      
        
        
        
        
        
          
          
        　　中國營養(yǎng)學會2007年的《中國居民膳食指南》中指出，育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克，并持續(xù)至整個孕期。然而，不同的人對葉酸的需求量也不同，一定要向醫(yī)生詢問你需要服用多大劑量的葉酸片或你目前服用的葉酸補充劑是否適合你。所以 孕前補充葉酸但要怎么吃 也是一個問題。 　　葉酸一種水溶性維生素，……
        
          
        
        

        
 
       
      
        
        
        
        
        
          
          
        　　葉酸是非常重要的，尤其是對于孕期的媽媽們來說，葉酸能夠協(xié)助合成DNA，維持大腦的正常功能，葉酸也是脊髓液的重要組成部分，所以說，葉酸是一種人人都需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是仍然有許多孕婦不了解葉酸的作用，因此未能及時補充，導致葉酸缺乏。 　　產(chǎn)科醫(yī)生介紹說，缺乏葉酸的癥狀并不太明顯，你可能會腹瀉、沒有胃口……
        
          
        
        

        
 
       
      
        
        
        
        
        
          
          
        　　讓寶寶在一個和諧美滿的氛圍中出生很重要，因此在計劃懷孕前，夫妻雙方關于何時懷孕、懷孕期間以及寶寶出生以后如何安排好家庭生活都要達成共識，這樣寶寶才能有一個良好的成長空間。而且，在受孕前兩三個月夫婦雙方應該早睡早起、適當鍛煉，并保持心情愉悅。 　　 孕前準備的注意事項有哪些? 莆田盛興醫(yī)院 產(chǎn)科專家介……
        
          
        
        

        
 
       
      
        
        
        
        
        
          
          
        　　 莆田盛興醫(yī)院 產(chǎn)科專家表示：想要生出健康聰明的寶寶，并不是在懷孕了的時候才開始注意的，而是在未懷孕前就應該要做好準備的。對于準備生孩子的夫妻來說，在妻子懷孕前，雙方要做的準備主要有以下幾方面： 　　 一、懷孕前的準備工作之精神上的準備 　　準備懷孕的時候，夫妻應該有一個心理準備，有了充分的心理準備……
        
          
        
        

        
 
       
       
      
      
       
    
        
    
        
  
  
        
    
          
        
    
         莆田盛興醫(yī)院坐落于莆田市秀嶼區(qū)市政中心前，按照三級醫(yī)院標準建設，占地93畝，建筑面積13萬㎡，開設床位1200張...[詳細] 
        
  
        
  
  
  
  
        
    
        
      
      
    
        
  
        
  
  
  
  
  
  
  

        
  
        
  
        
   

        
 


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