莆田產婦如何預防產后陰道炎

 　　莆田產婦如何預防產后陰道炎?產婦得了產后陰道炎往往會表現(xiàn)為外陰瘙癢，灼痛等不適癥狀，給產婦的身體健康帶來了極大的危害。因此產婦要積極預防和及時治療產后陰道炎。那么產婦如何預防產后陰道炎呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　產婦如何預防產后陰道炎?

　　預防產后陰道炎需要注意以下幾點：

　　1、穿著衣物須透氣，不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

　　2、穿棉質內褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。洗后的內褲要放在太陽下爆曬，不要晾置于衛(wèi)生間內。

　　3、大便后擦拭的方向應由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

　　4、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外。

　　5、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的好用清水，而不是各式各樣的洗液。

　　6、請盡量保持開朗心情，因為心理原因也會降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入?！贰贰?a href="/yzbj/19960/" target="_blank">莆田產婦產后發(fā)胖是什么原因導致的

　　產后恢復保健要重視!

　　1、環(huán)境：產婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足、室內還要定時通風，但要避免對流風，以保證空氣清新、給母嬰提供足夠的氧氣。新鮮的空氣能消除產婦的疲勞和有助于身體康復。

　　2、休息：產后恢復保健中休息很重要，產后要有充分的休息時間，否則產婦會出現(xiàn)焦慮、疲倦、精神抑郁、還會影響乳汗的分泌。此外，每天爭取能有10個小時的睡眠，睡時要采取側臥位，利于子宮復原。

　　3、產后復查：產后復查的目的是觀察產婦的身體是否恢復正常，接受健康教育和避孕指導，一般在產后6周—8周進行。只有產后檢查正常了，才能恢復工作。

　　4、產后的活動: 產后8小時可以在床上坐一會兒，如分娩順利，產后12小時可以下床、上廁所，產后24小時可以隨意活動，但要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。產后8周可逐漸恢復正常工作，產后體操有助于形體恢復。

　　5、注意衛(wèi)生：產后恢復保健要注意個人衛(wèi)生，要勤洗澡淋浴、勤換內衣，保證皮膚清潔干燥，如有會陰切開拆線后2-3天再洗澡，傷口尚未拆線，每日要擦洗一次外陰，飯后要漱口，按時刷牙，注意口腔衛(wèi)生。

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